பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 300 g வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் அல்லது கூர்மையான முட்டைக்கோஸ்
- 300 g கேரட்
- 20 g வினிகர்
- 200 g புளிப்பு கிரீம்
- 2 தேக்கரண்டி பதப்படுத்தப்பட்ட உப்பு
- 1 Can அன்னாசி துண்டுகளாக, வடிகட்டிய (வடிகால் எடை 140 கிராம்)
- 150 g வேர்க்கடலை, உப்பு
வழிமுறைகள்
- வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் அல்லது கூரான முட்டைக்கோஸை இறுதியாக நறுக்கவும் அல்லது துண்டுகளாக நறுக்கவும், கேரட்டை தோலுரித்து, இறுதியாக தட்டவும். அன்னாசிப்பழத்தை வடிகட்டி, ஒரு சல்லடையில் வடிகட்டவும்
- ஒரு பாத்திரத்தில் வினிகர், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மூலிகை உப்பு சேர்த்து நன்கு கலந்து, தயாரிக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டை இறைச்சியுடன் நன்கு கலக்கவும் அல்லது பிசையவும். வேர்க்கடலை மற்றும் அன்னாசிப்பழம் சேர்த்து, மடித்து வைக்கவும்.
- ஒரு கிண்ணத்தில், மூடி, குளிர்சாதன பெட்டியில் சுமார் 60 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உதவிக்குறிப்பு 4: சாலட்டை தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிப்பது எளிது. இதைச் செய்ய, வெள்ளை அல்லது கூர்மையான முட்டைக்கோஸை துண்டுகளாக வெட்டி, வினிகர், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மூலிகை உப்பு சேர்த்து கலவை கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். நிலை 8-4 இல் சுமார் 5 வினாடிகள் வெட்டவும். அன்னாசிப்பழம் மற்றும் வேர்க்கடலை சேர்த்து ஸ்பேட்டூலாவுடன் கிளறவும். நான் துருவிய முட்டை மற்றும் பேக்கன் சிப்ஸுடன் வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி துண்டுகளுடன் சாலட்டை பரிமாறினேன்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 126கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 4.8gபுரத: 1.5gகொழுப்பு: 11.2g