in

தேங்காய் குழம்புடன் செலரி ஷ்னிட்செல் - அன்னாசி சாஸ்

5 இருந்து 4 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 40 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 62 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 0,5 Pc. புதிய செலரி
  • 1 லிட்டர் காய்கறி குழம்பு
  • 1 Pc. முட்டை
  • 2 டீஸ்பூன் பால்
  • 50 g மாவு
  • 100 g பிரட்தூள்கள்
  • 1 Can துண்டுகளாக்கப்பட்ட அன்னாசி
  • 1 Can தேங்காய் பால்
  • மசாலா
  • நறுக்கிய இஞ்சி

வழிமுறைகள்
 

  • தோலுரித்த செலரியின் 1 செமீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகளை வெட்டி, காய்கறி ஸ்டாக்கில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், உலர்த்தி, குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
  • 2 வது ப்ரெட் லைன் தயார் - 1 வது மாவு - 2 வது முட்டை, பாலுடன் துடைப்பம் t - 3 வது பிரட்தூள்களில் நட்ஸ் / பாதாம் கலந்து விரும்பியபடி
  • செலரி துண்டுகளை பாதியாக வெட்டி, பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் பிரட் செய்யவும்
  • அன்னாசிப்பழத் துண்டுகளுடன் தேங்காய்ப் பால் மற்றும் சிறிது சாறு சேர்த்து கறி மற்றும் இஞ்சி உப்பு மிளகு (நிறத்திற்கு மஞ்சள்) சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். அதனுடன் அரிசி நன்றாகப் போகும்

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 62கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 9.7gபுரத: 1.6gகொழுப்பு: 1.8g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




இதயம் நிறைந்த முத்து பார்லி பானை

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கிராடின்