பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 5 Pc ரோகோடோ மிளகாய்
- 5 Pc பிஷப் கிரீடம் மிளகாய்
- 5 Pc ஹபனெரோ மிளகாய்
- 1 Pc கூர்மையான மிளகுத்தூள்
- 1 Pc கேரட்
- 1 Pc வெங்காயம்
- 50 ml வினிகர்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 டீஸ்பூன் பழுப்பு சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள்
வழிமுறைகள்
- அனைத்து காய்கறிகளையும் நறுக்கி, ஒரு பாத்திரத்தில் (ஒரு மூடியுடன்) வைக்கவும். வினிகருடன் சேர்த்து 15 நிமிடங்களுக்கு முழு விஷயத்தையும் மெதுவாக கொதிக்க விடவும்.
- மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்து, கை கலப்பான் மூலம் எதையாவது "சிகிச்சை" செய்யவும்
- கலவையை மீண்டும் 5-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும், பின்னர் உடனடியாக தயாரிக்கப்பட்ட ட்விஸ்ட்-ஆஃப் * கண்ணாடிகளில் ஊற்றவும். மூடிய ஜாடிகளை 10 ° C வெப்பநிலையில் 100 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும்.
- என்னிடம் சரியாக 8மிலி அளவுள்ள 41 கண்ணாடிகள் இருந்தன
- * ட்விஸ்ட் ஆஃப் கண்ணாடிகளை சுத்தம் செய்து, அடுப்பில் (110 ° C) கிருமி நீக்கம் செய்யவும்
- எச்சரிக்கை கூர்மையான !!!
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 160கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 34.4gபுரத: 3.3gகொழுப்பு: 0.1g