பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 St முட்டை வெள்ளை
- 45 g தேங்காய் செதில்களாக
- 45 g ஓட்ஸ்
- 30 g அரைத்த பாதாம்
- 1 Tl உயிர் எலுமிச்சை அனுபவம்
- 0,5 St ஒரு எலுமிச்சை சாறு
- 70 g சர்க்கரை
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
வழிமுறைகள்
- முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை கெட்டியாகும் வரை அடிக்கவும், படிப்படியாக சர்க்கரை மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும்.
- உலர்ந்த தேங்காய், ஓட்ஸ், அரைத்த பாதாம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலக்கவும்.
- முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை கவனமாக மடியுங்கள்
- இரண்டு சிறிய ஸ்பூன்களைப் பயன்படுத்தி, பேக்கிங் பேப்பரால் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் சிறிய குவியல்களை வைக்கவும். எனக்கு செதில்கள் பிடிக்காது, அதனால்தான் அவை இல்லாமல் செய்கிறேன், மக்ரூன்கள் நன்றாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன் :).
- அடுப்பு இப்போது 160 ° C க்கு சூடாகிறது. மக்கரூன்கள் சுமார் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சுடப்படும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் ஆற விடவும், பின்னர் ஒரு டின்னில் சேமிக்கவும்.
- நல்ல பசி!
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 447கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 50.6gபுரத: 8.1gகொழுப்பு: 23.5g