in

கிரீம் மற்றும் சுவையான உருளைக்கிழங்கு சூப்

5 இருந்து 5 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 50 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 82 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 500 g உரிக்கப்படாத புதிய உருளைக்கிழங்கு
  • 2 கேரட்
  • 1 வெங்காயம்
  • 2 டீஸ்பூன் எண்ணெய்
  • 1 cm இஞ்சி
  • 175 g கிரீம் சீஸ் மூலிகைகள்
  • 1 L குழம்பு
  • 3 cm இராகூச்சிட்டம்
  • உப்பு
  • மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • உருளைக்கிழங்கு, கேரட், வெங்காயம் மற்றும் இஞ்சியை உரிக்கவும். இஞ்சியை பொடியாக நறுக்கவும். உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் வெங்காயத்தை டைஸ் செய்யவும். லீக் கழுவவும், அதன் வெள்ளை (தோராயமாக 3 செ.மீ) பயன்படுத்தவும். எண்ணெயுடன் பெரிய வாணலியில் காய்கறிகளை லேசாக வறுக்கவும், பின்னர் குழம்புடன் டிக்லேஸ் செய்து சுமார் 25 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். பின்னர் கிரீம் சீஸ் சேர்த்து, அது முற்றிலும் கரைந்துவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 82கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 5.6gபுரத: 4.5gகொழுப்பு: 4.6g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




டுனாவுடன் பாலாடை

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு