in ,

வெங்காயம் கொண்ட வெள்ளரி சாலட்

5 இருந்து 9 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 10 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 325 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 2 வெள்ளரிகள்
  • 1,5 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
  • 2 கிள்ளுதல் ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு
  • 3 டீஸ்பூன் மூலிகை வினிகர்
  • 2 டீஸ்பூன் எண்ணெய்
  • 4 டீஸ்பூன் அமுக்கப்பட்ட பால் 10% கொழுப்பு
  • 2 டீஸ்பூன் மயோனைசே 80% கொழுப்பு
  • 1 கொத்து வெங்காயம் புதியது

வழிமுறைகள்
 

  • வெள்ளரிகளை கழுவி, மெல்லியதாக தோலுரித்து, மிக மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும். மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து, வெங்காயத்தை முடிந்தவரை இறுதியாக ரோல்களாக வெட்டுங்கள். நன்கு கலந்து கீரை அறை வெப்பநிலையில் குறைந்தது 60 நிமிடங்களுக்கு செங்குத்தாக விடவும்.
  • இப்போது மட்டும் சுவையுங்கள், ஏனென்றால் இப்போது வெள்ளரிக்காய் சாறு மற்ற பொருட்களுடன் இணக்கமாக கலக்கப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 325கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 11.5gபுரத: 3.4gகொழுப்பு: 29.5g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




மர்சிபன் ரொட்டி

சிவப்பு மிளகு மற்றும் ஆலிவ் சிற்றுண்டி