முக பராமரிப்பு - உங்களுக்கு நல்லது

அழகான நிறத்திற்கான மிக முக்கியமான விதி: உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது, உங்கள் சருமத்திற்கும் நல்லது. சரியான கவனிப்பு மற்றும் சமச்சீர் உணவு மூலம், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு குறைபாடற்ற நிறத்தை உறுதி செய்யலாம். எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

உங்கள் தோல் வகை மற்றும் சரியான முக பராமரிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்

உங்கள் முகப் பராமரிப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் தோல் வகை என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எங்கள் கட்டைவிரல் விதிகள் உங்களுக்கு உதவும்:

உங்கள் தோல் இறுக்கமாகவும், அதிக உணர்திறன் இல்லாமலும் இருந்தால், ஆரோக்கியமான கொழுப்பு மற்றும் நீர் சமநிலையுடன் சாதாரண சருமத்தைப் பெறுவீர்கள்.
கூட்டு தோல் கொண்ட பெண்களுக்கு மற்ற பிரச்சனைகள் உள்ளன. நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் (டி-மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுபவை) கொழுப்பு நிறைந்ததாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் கன்னங்கள் மற்றும் கண் பகுதிகள் விரைவாக வறண்டுவிடும்.
உங்களுக்கு அடிக்கடி பருக்கள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள குறைபாடுகளுக்கு அடுத்தபடியாக உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பளபளப்பாக இருந்தால், உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருக்கும். இந்த வகை சருமம் அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் பராமரிப்பு பொருட்கள் காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
உங்கள் தோல் இறுக்கமாகவும், சிறிய சுருக்கங்களை உருவாக்கவும் முனைந்தால், உங்கள் சருமத்தின் சரும உற்பத்தி குறைகிறது மற்றும் அதிக ஈரப்பதத்தை சேமிக்க முடியாது: உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் உள்ளது. சில சூழ்நிலைகளில், வறண்ட சருமம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்துடன் கைகோர்த்துச் செல்லலாம். பின்னர் உங்கள் தோல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு மிகவும் உணர்திறன் விளைவிக்கிறது, எனவே குறிப்பாக மென்மையான கவனிப்பு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

தினமும் முகத்தை சுத்தம் செய்யவா? அது மிகையாக இல்லையா?

தினமும் மேக்கப் போட்டால், முகத்தில் இருந்து மேக்கப் எச்சங்கள், மஸ்காரா, டின்ட் டே க்ரீம், பவுடர் போன்றவற்றை தவறாமல் நீக்க வேண்டும். ஏன்? கழுவப்படாத தயாரிப்பு எச்சங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும், துளைகளை அடைத்து, உதடுகளை உலர்த்தும். கூடுதலாக, நீங்கள் மஸ்காராவை அகற்றாவிட்டால் உங்கள் கண் இமைகள் உடைந்து போகலாம். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும், தினசரி முகத்தை சுத்தம் செய்வது நல்லது. இதற்காக, நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, மாலை முக பராமரிப்பு குறிப்பாக விரைவாக சுத்தம் செய்யும் துடைப்பான்களுடன் செல்கிறது. அவை உங்கள் மேக்கப்பை நம்பகத்தன்மையுடன் அகற்றி, அதே நேரத்தில் ஈரப்பதத்தை அளிக்கின்றன.

உதவிக்குறிப்பு: உதடுகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை எங்களின் உதடு பராமரிப்பு பக்கத்தில் காணலாம்.

வெறும் தண்ணீரில் முகத்தை சுத்தம் செய்தல் - இது போதுமா?

நீங்கள் பொதுவாக மேக்-அப் அணியாமல் இருந்தால், சாதாரண மற்றும் வறண்ட சருமத்தில் உங்கள் முகத்தை வெறும் தண்ணீரில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் கழுவலாம். இந்த வழக்கில் உங்களுக்கு கூடுதல் துப்புரவு பொருட்கள் தேவையில்லை.

முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான தயாரிப்புகள்: உங்கள் முகத்தை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது

சலவை ஜெல் கலவை மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு குறிப்பாக பொருத்தமானது. அவை தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நுரை வரத் தொடங்குகின்றன மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்துகின்றன. ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் சுத்தப்படுத்தும் லோஷன்கள் அல்லது பால்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது, ஏனெனில் அவை சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் சருமத்தின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கின்றன.

ஃபேஷியல் டானிக் உங்கள் சருமத்தை மேக்கப்பின் கடைசி தடயங்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கழுவிய பின் புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. ஆல்கஹால் இல்லாத ஃபேஷியல் டோனரை எப்போதும் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, இல்லையெனில், ஆல்கஹால் உங்கள் சருமத்தை வறண்டுவிடும். மைக்கேலர் நீர் ஒரு சிறப்பு அதிசய ஆயுதம், ஏனெனில் இது ஒரு முகத்தில் பால் போன்ற திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது, ஆனால் ஒரு காட்டன் பேட் மூலம் மட்டுமே தேய்க்க வேண்டும். இது உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோலைப் பாதுகாக்கிறது.

துளை ஆழமான மற்றும் முழுமையான - முகமூடியுடன் முக பராமரிப்பு

நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களை மகிழ்வித்து, உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி மற்றும் துளைகளுக்குள் ஆழமாக சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், எங்களின் எல்கோஸ் ஃபேஸ் மாஸ்க் மூலம் நிதானமான மற்றும் நிதானமான விருப்பத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். உங்கள் ஃபீல்-குட் முகமூடியை படிப்படியாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

1. முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தண்ணீரில் முகத்தை கழுவவும்.
2. உள்ளடக்கங்களை மெதுவாகவும் கவனமாகவும் முகத்தில் விநியோகிக்கவும். வட்ட இயக்கங்களுடன் கன்னங்கள், நெற்றி மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றில் தடவுவது சிறந்தது - இது உங்கள் முக தோலில் இரத்த ஓட்டத்தை தளர்த்துகிறது மற்றும் ஊக்குவிக்கிறது. கண்கள் (புருவங்கள் உட்பட) மற்றும் வாயைத் தவிர்க்கவும்.
3. பேக்கில் குறிப்பிடப்பட்ட நேரம் முடிந்ததும், முகமூடியை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும், புதிய துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.
4. இப்போது சரியான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் - முடிந்தது!

முக பராமரிப்பு: லோஷன் தடவ மறக்காதீர்கள்!

முகமூடி அல்லது தோலுரிக்கும் ஜெல் மூலம் துளைகள் வரை உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, வெளியில் போதுமான ஈரப்பதம் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஃபேஸ் கிரீம் அல்லது லோஷனை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு புதிய தயாரிப்பைச் சோதிப்பது நல்லது: இதைச் செய்ய, உங்கள் விரலில் சிறிது கிரீம் வைத்து, அதில் சிலவற்றை உங்கள் கையின் வளைவில் பரப்பவும். சந்தேகம் இருந்தால், புதிய ஃபேஸ் க்ரீமினால் ஏற்படக்கூடிய எரிச்சல்கள் உங்கள் கையின் உட்புறத்தில் மட்டுமே தெரியும், உடனடியாக உங்கள் முகத்தில் இருக்காது. சிறியவர்களுக்கான தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்றதாக இருக்கும் - எடுத்துக்காட்டாக, எங்கள் Babyglück தொடரிலிருந்து.

தளர்வு அழகான சருமத்தை உறுதி செய்கிறது - எனக்கு நேரம்!

மன அழுத்தம் நம் சருமத்திற்கு விஷம். சிறிய தூக்கம், ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் காஃபின் போன்றவை, அதிக மன அழுத்தம் நம் சருமத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உங்கள் சருமத்தை விரைவாக முதுமையாக்கும் மற்றும் கொலாஜன் முறிவை துரிதப்படுத்தும். இதன் விளைவாக தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்காகவும் உங்கள் அழகுக்காகவும் அடிக்கடி நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்தமான பத்திரிக்கையைப் படியுங்கள், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை சமைக்கவும் அல்லது உங்கள் பால்கனியில் வீட்டில் உள்ள உட்செலுத்தப்பட்ட தண்ணீருடன் (சுவையுள்ள தண்ணீர்) உட்காரவும். எங்கள் மற்ற தளர்வு உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும். ஏனென்றால் உங்களுக்கு எது நல்லதோ அதுவே உங்கள் சருமத்திற்கும் நல்லது.

உங்கள் சருமத்திற்கான ஆரோக்கிய தருணம் - கதிரியக்க நிறத்திற்கான திரவம்.

போதுமான திரவம் நமது சருமத்திற்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் குடிநீரானது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் சருமத்தின் உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிக்கிறது. உதாரணமாக, திராட்சைப்பழம் மற்றும் மாதுளையுடன் நாம் உட்செலுத்தப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம், சருமத்திற்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சிறப்பாக வழங்கப்படுகிறது. உங்கள் தோல் வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கிறது, இது நமது சருமத்தின் பாதுகாப்பு மற்றும் தற்காப்பு செயல்பாடுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடித்தால் ஒரு பெரிய பக்க விளைவு: நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் தோல் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்!

ஆனால் போதுமான தண்ணீர் அல்லது திரவத்துடன் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை நீங்கள் பாதிக்கலாம், சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

முக பராமரிப்பு - இனிப்பு, பழம் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது

ஒரு எளிய சிற்றுண்டியுடன் கூட, உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை நீங்கள் சாதகமாக பாதிக்கலாம்! மென்மையான பழம் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும், பெரும்பாலும் தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நமது சருமத்திற்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. அவுரிநெல்லிகள், ராஸ்பெர்ரி & கோ ஆகியவற்றிலும் ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் சி மற்றும் மாங்கனீசு உள்ளது. இந்த மூன்று பொருட்களும் உள்ளே இருந்து ஒரு முகமூடியைப் போல செயல்பட முடியும், ஏனெனில் அவை உங்கள் நிறத்திற்கு புதிய மற்றும் எச்சரிக்கையான தோற்றத்தை கொடுக்க உதவும்: வைட்டமின் சி போலவே, ஃபோலிக் அமிலம் சோர்வு மற்றும் சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செல் பிரிவின் செயல்பாட்டையும் செய்கிறது. செல் புதுப்பித்தலில் உங்கள் தோல் ஆதரிக்கப்படுகிறது என்பதே இதன் பொருள். வைட்டமின் சி தோலில் சாதாரண கொலாஜன் உருவாவதற்கு முக்கியமானது மற்றும் மாங்கனீஸைப் போலவே, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் பொறுப்பாகும். எனவே, இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் சூரிய ஒளியால் சருமத்தில் வெளியிடப்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் முன்கூட்டிய தோல் வயதானதைத் தடுக்க உதவும்.

ஒரு பழக் கிண்ணத்தை அடிக்கடி பிடிக்க இது ஒரு காரணம் இல்லையென்றால்!