பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
புதிய அஸ்பாரகஸ்:
- 1600 g புதிய அஸ்பாரகஸ்
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
- 1 துண்டு எலுமிச்சை
சால்மன் ஃபில்லட்: (3 பேருக்கு!)
- 450 g தோல் இல்லாமல் 3 சால்மன் ஃபில்லெட்டுகள் ஒவ்வொன்றும் 150 கிராம் உறைந்திருக்கும்
- 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 டீஸ்பூன் சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 3 பெரிய பிஞ்சுகள் ஆலையில் இருந்து கரடுமுரடான கடல் உப்பு
மஞ்சள் மும்மூர்த்திகள்:
- 600 g உருளைக்கிழங்கு (மூன்று)
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி அரைத்த மஞ்சள்
- 1 தேக்கரண்டி முழு கருவேப்பிலை விதைகள்
மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ்:
- 1 பாக்கெட் மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ் 300 மி.லி
- 2 டீஸ்பூன் கிரீம்
சேவை: (3 நபர்களுக்கு!)
- 3 துளசி குறிப்புகள்
- 3 சிறிய கொடி தக்காளி
- 3 டிஸ்க்குகள் எலுமிச்சை
வழிமுறைகள்
புதிய அஸ்பாரகஸ்:
- அஸ்பாரகஸை தோலுரித்து, கீழ் முனைகளை வெட்டி உப்பு நீரில் (1 தேக்கரண்டி உப்பு) சர்க்கரை (1 டீஸ்பூன்), வெண்ணெய் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் எலுமிச்சை (1 துண்டு) சேர்த்து சுமார் 8 - 10 நிமிடங்கள் அல் டென்டே (செய்யலாம்) வரை சமைக்கவும். கிரில் டோங்ஸுடன் வூட் மிகவும் நல்லது) மற்றும் பரிமாறும் வரை அடுப்பில் 50 ° C வெப்பநிலையில் சூடாக வைக்கவும்.
சால்மன் ஃபில்லட்:
- சால்மன் ஃபில்லட்டை எலுமிச்சை சாறுடன் (2 டீஸ்பூன்) ஊற்றி, தோராயமாக கரைக்கவும். 3 மணி நேரம். கிச்சன் பேப்பரைக் கொண்டு உலர்த்தி, சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் (2 டீஸ்பூன்) இருபுறமும் 1 - 2 நிமிடங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும். அகற்றி 50 ° C வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சூடாக வைக்கவும்.
மஞ்சள் மும்மூர்த்திகள்:
- உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, உப்பு நீரில் (1 டீஸ்பூன் உப்பு) அரைத்த மஞ்சள் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் முழு கேரவே விதைகள் (1 தேக்கரண்டி) சேர்த்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ்:
- சாஸை சூடாக்கி, கிரீம் (2 டீஸ்பூன்) உடன் சுத்திகரிக்கவும். குறிப்பு: முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை விமர்சிப்பவர்களுக்கு, முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு சில நேரங்களில் மிகவும் சட்டபூர்வமானது, நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் தரம் குறைவாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்று கூற வேண்டும்!
சேவை:
- சால்மன் ஃபில்லட், மஞ்சள் மும்மடங்கு மற்றும் ஹாலண்டேஸ் சாஸ் ஆகியவற்றுடன் புதிய அஸ்பாரகஸைப் பரிமாறவும், துளசி நுனி, பாதியாக வெட்டப்பட்ட கொடி தக்காளி மற்றும் எலுமிச்சை குடைமிளகாய் ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்ட மூலிகைகள்.