in

சால்மன் ஃபில்லட்டுடன் புதிய அஸ்பாரகஸ், மஞ்சள் டிரிப்லெட்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ்

5 இருந்து 10 வாக்குகள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்

தேவையான பொருட்கள்
 

புதிய அஸ்பாரகஸ்:

  • 1600 g புதிய அஸ்பாரகஸ்
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
  • 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
  • 1 துண்டு எலுமிச்சை

சால்மன் ஃபில்லட்: (3 பேருக்கு!)

  • 450 g தோல் இல்லாமல் 3 சால்மன் ஃபில்லெட்டுகள் ஒவ்வொன்றும் 150 கிராம் உறைந்திருக்கும்
  • 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
  • 2 டீஸ்பூன் சூரியகாந்தி எண்ணெய்
  • 3 பெரிய பிஞ்சுகள் ஆலையில் இருந்து கரடுமுரடான கடல் உப்பு

மஞ்சள் மும்மூர்த்திகள்:

  • 600 g உருளைக்கிழங்கு (மூன்று)
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி அரைத்த மஞ்சள்
  • 1 தேக்கரண்டி முழு கருவேப்பிலை விதைகள்

மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ்:

  • 1 பாக்கெட் மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ் 300 மி.லி
  • 2 டீஸ்பூன் கிரீம்

சேவை: (3 நபர்களுக்கு!)

  • 3 துளசி குறிப்புகள்
  • 3 சிறிய கொடி தக்காளி
  • 3 டிஸ்க்குகள் எலுமிச்சை

வழிமுறைகள்
 

புதிய அஸ்பாரகஸ்:

  • அஸ்பாரகஸை தோலுரித்து, கீழ் முனைகளை வெட்டி உப்பு நீரில் (1 தேக்கரண்டி உப்பு) சர்க்கரை (1 டீஸ்பூன்), வெண்ணெய் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் எலுமிச்சை (1 துண்டு) சேர்த்து சுமார் 8 - 10 நிமிடங்கள் அல் டென்டே (செய்யலாம்) வரை சமைக்கவும். கிரில் டோங்ஸுடன் வூட் மிகவும் நல்லது) மற்றும் பரிமாறும் வரை அடுப்பில் 50 ° C வெப்பநிலையில் சூடாக வைக்கவும்.

சால்மன் ஃபில்லட்:

  • சால்மன் ஃபில்லட்டை எலுமிச்சை சாறுடன் (2 டீஸ்பூன்) ஊற்றி, தோராயமாக கரைக்கவும். 3 மணி நேரம். கிச்சன் பேப்பரைக் கொண்டு உலர்த்தி, சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் (2 டீஸ்பூன்) இருபுறமும் 1 - 2 நிமிடங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும். அகற்றி 50 ° C வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சூடாக வைக்கவும்.

மஞ்சள் மும்மூர்த்திகள்:

  • உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, உப்பு நீரில் (1 டீஸ்பூன் உப்பு) அரைத்த மஞ்சள் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் முழு கேரவே விதைகள் (1 தேக்கரண்டி) சேர்த்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

மூலிகைகள் கொண்ட ஹாலண்டேஸ் சாஸ்:

  • சாஸை சூடாக்கி, கிரீம் (2 டீஸ்பூன்) உடன் சுத்திகரிக்கவும். குறிப்பு: முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை விமர்சிப்பவர்களுக்கு, முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு சில நேரங்களில் மிகவும் சட்டபூர்வமானது, நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் தரம் குறைவாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்று கூற வேண்டும்!

சேவை:

  • சால்மன் ஃபில்லட், மஞ்சள் மும்மடங்கு மற்றும் ஹாலண்டேஸ் சாஸ் ஆகியவற்றுடன் புதிய அஸ்பாரகஸைப் பரிமாறவும், துளசி நுனி, பாதியாக வெட்டப்பட்ட கொடி தக்காளி மற்றும் எலுமிச்சை குடைமிளகாய் ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்ட மூலிகைகள்.
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




கூடையில் நட் வெண்ணெய் மற்றும் சாலட் கொண்ட இரண்டு வகையான மெஸெலூன்

பாலினீஸ் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு சனூர் கடற்கரை