பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 பரிமாறுவது உறைந்த சேமிப்பிலிருந்து போர்சினி காளான்கள் **
- 30 g தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய்
- 1 சிறிய துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெங்காயம்
- ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு
- உப்பு
வழிமுறைகள்
- ஒரு கடாயில் தெளிக்கப்பட்ட வெண்ணெயை சூடாக்கி, வெங்காய க்யூப்ஸ் ஒளிஊடுருவக்கூடியதாக இருக்கட்டும், இப்போது உறைந்த போர்சினி காளான்களை ** போட்டு, பின்னர் அவற்றை வறுக்கவும், அவற்றை அடிக்கடி திருப்பி, காளான்கள் கரைந்து, பசியைத் தூண்டும் தங்க பழுப்பு நிறத்தைப் பெறும். உப்பு மற்றும் மிளகுத் தூள் மற்றும் ஒரு பக்க உணவாக பரிமாறவும்.
- எங்களிடம் இன்னும் வறுக்கப்பட்ட கோழியின் எச்சங்கள் இருந்தன, அவை பதப்படுத்தப்பட வேண்டும். நான் அதை ஒரு லேசான கிரீம் சாஸில் சூடாக்கி, ஸ்பாகெட்டியுடன் காளான்களுடன் பரிமாறினேன். எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது.
- ** போர்சினி காளான்கள் - இனி வளராத காலத்திற்கு ...
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 264கிலோகலோரிபுரத: 0.1gகொழுப்பு: 29.9g