in

பழ கடல் பக்ஹார்ன் பஞ்ச்

5 இருந்து 5 வாக்குகள்
தயாரான நேரம் 5 நிமிடங்கள்
நேரம் குக்கீ 10 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம் 15 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 257 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 250 ml ஆரோக்கிய உணவுக் கடை அல்லது ஆரோக்கிய உணவுக் கடையில் இருந்து இனிக்காத கடல் பக்ஹார்ன் சாறு
  • 750 ml இயற்கையாகவே மேகமூட்டமான ஆப்பிள் சாறு, சர்க்கரை சேர்க்கப்படாத 100% சாறு
  • 1 தேக்கரண்டி சினமன்
  • 3 டீஸ்பூன் தேன்
  • 4 பெரிய இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள், எ.கா. காசியா வேரா இலவங்கப்பட்டை, விரும்பியபடி

வழிமுறைகள்
 

  • கடலைப்பருப்பு சாறு, ஆப்பிள் சாறு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். முன் சூடேற்றப்பட்ட கண்ணாடிகளில் பஞ்சை ஊற்றவும்.
  • விரும்பியபடி ஒரு கண்ணாடிக்கு 1 பெரிய இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து உடனடியாக பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 257கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 61.9gபுரத: 0.7gகொழுப்பு: 0.3g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




சுத்தமான தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் À La Oòrndrasch, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் வாங்கிய பொருட்களை விட மிகவும் சிறந்தது.

மசாலா மாண்டரின்கள்