in

இதயம் நிறைந்த கிராடின்: வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பீஸ்ஸா தொத்திறைச்சி, உருளைக்கிழங்கு!

5 இருந்து 3 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 1 மணி 40 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 3 மக்கள்
கலோரிகள் 39 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

இரண்டையும் வெளுக்கவும்:

  • 0,5 தலை புதிய வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்
  • 1 Pc. துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெங்காயம்

வெண்மையாக்குவதற்கு:

  • 1,5 லிட்டர் நீர்

அச்சுக்கு எண்ணெய்:

  • 1 ஷாட் ராப்சீட் எண்ணெய்

தோலை உரிக்கவும்:

  • 2 Pc. பீஸ்ஸா தொத்திறைச்சி எ.கா. எடேகா
  • 1 தேக்கரண்டி காரவே விதைகள்
  • 2 கிள்ளுதல் கல் உப்பு
  • 5 திருப்பங்களை மில்லில் இருந்து மிளகாய்
  • 5 Pc. உரிக்கப்படுகிற மெழுகு உருளைக்கிழங்கு

நிரப்பவும்:

  • 0,75 லிட்டர் இறைச்சி சூப்

தெளிக்கவும்: விமானம்

  • 3 தேக்கரண்டி எள் புதியது
  • 100 g துருவிய எமென்டல்
  • துருவிய எமென்டல்

வழிமுறைகள்
 

வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்:

  • பாதியாக வெட்டி, வெளிப்புற இலைகள் மற்றும் தண்டுகளை அகற்றவும், 0.5 மிமீ தடிமன் கொண்ட விமானம். முட்டைக்கோஸை சுமார் 5 நிமிடங்கள் ப்ளான்ச் செய்து, பின்னர் வெங்காயம் சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். தணிக்கவும், குளிர்விக்க விடவும்.

பேக்கிங் டிஷ்:

  • ராப்சீட் எண்ணெயுடன் துலக்கவும்.

பதியம் போடுதல்:

  • முட்டைக்கோஸை நிரப்பவும், தொத்திறைச்சியை உரிக்கவும், துண்டுகளாக வெட்டவும், விநியோகிக்கவும். கருவேப்பிலை, மிளகாய், உப்பு சேர்க்கவும். இதை தயாரித்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.

உருளைக்கிழங்கு:

  • கழுவி மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.

பதியம் போடுதல்:

  • உருளைக்கிழங்கைக் கழுவவும், துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

இறைச்சி சூப்:

  • உருளைக்கிழங்கை அரை மூடி வைக்கவும்.

எள்:

  • உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் மீது தெளிக்கவும். தோராயமாக சமைக்கவும். 6 ° C இல் 10-170 நிமிடங்கள்

சீஸ்:

  • மேலே எமென்டல் சீஸ் சிதறி, மற்றொரு 30-35 நிமிடங்களுக்கு சமைக்க தொடரவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 39கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.5gபுரத: 2gகொழுப்பு: 3.2g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




டோனோஸ்டியா மீன் குண்டு

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறி கறி குண்டு