பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 சில ஆட்டுக்குட்டியின் கீரை
- 1 சிறிய வெங்காயம்
- 2 மலை பீச்
- 3 டீஸ்பூன் எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 டீஸ்பூன் நீர்
- உப்பு
- மிளகு
- பால்சாமிக் கிரீம்
வழிமுறைகள்
- வெங்காயத்தை தோலுரித்து, அதை மெல்லியதாக நறுக்கி, ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு, மிளகு மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து கலக்கவும்.
- பீச்சிலிருந்து கல்லை அகற்றி, டைஸ் செய்து டிரஸ்ஸிங்கில் சேர்க்கவும்.
- ஆட்டுக்குட்டியின் கீரையைக் கழுவி, அதை வடிகட்டி, ஒரு தட்டில் அடுக்கி, அதன் மேல் பீச் டிரஸ்ஸிங்கை ஊற்றி, பால்சாமிக் கிரீம் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 448கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.6gபுரத: 0.1gகொழுப்பு: 50.1g