in

லோகார்ப் சுரைக்காய் பான்கேக்குகள் (பேக்கர்ஸ்) மூலிகை தயிர்

5 இருந்து 8 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 206 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 2 துண்டு சீமை
  • 2 துண்டு முட்டை
  • 2 தேக்கரண்டி குவார் கம் (குவார் மாவு)
  • 250 g குவார்க் இரட்டை கிரீம்
  • உப்பு
  • மிளகு
  • மூலிகைகள்
  • ராப்சீட் எண்ணெய்

வழிமுறைகள்
 

  • சுரைக்காய்யைக் கழுவி, உலர்த்தி, கிண்ணத்தில் கீற்றுகளாகத் தட்டி, சாறு வந்தால், இறக்கவும்.
  • சீமை சுரைக்காய் கலவையுடன் முட்டை மற்றும் குவார் கம் கலக்கவும்
  • விரும்பியபடி பன்றி இறைச்சி அல்லது சீஸில் கலக்கவும்
  • கடாயில் ரேப்சீட் எண்ணெயை வைத்து, சுரைக்காய் மாவை ஒரு கரண்டியால் ஒரு தாங்கல் உருவாகும் வரை கடாயில் குவித்து, சிறிது தட்டையாக அழுத்தி, லெவல் 2 இல் மெதுவாக வறுக்கவும்.
  • பின்னர் எக்ஸ்கேவேட்டர்கள் முடியும் வரை மறுபுறம் திரும்பி வறுக்கவும்

மூலிகை குவார்க் தயாரித்தல்

  • குவார்க்கை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்
  • குவார்க் நன்றாகவும் கிரீமியாகவும் இருக்கும் வரை தண்ணீர் சேர்க்கவும்
  • சுவைக்க, நான் வெங்காயம், உப்பு & மிளகு பயன்படுத்தினேன்

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 206கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3gபுரத: 7.3gகொழுப்பு: 18.4g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




மல்லோர்கன் மஸ்ஸல்ஸ்

ஆரஞ்சு நிறத்துடன் கூடிய க்ரீமா கேடலானா