பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 புதிய வாத்து கால்
- 80 ml துறைமுக சிவப்பு
- 3 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2 பூண்டு கிராம்பு வெட்டப்பட்டது
- 1 வசந்த வெங்காயம் புதிய, வெட்டு
- 1 டீஸ்பூன் பருவகால மூலிகைகள் வெட்டப்படுகின்றன
- 8 வண்ணமயமான மிளகுத்தூள்
- 1 தேக்கரண்டி கடுகு கூடுதல் சூடாகும்
- 1 தேக்கரண்டி Tabasco
- 1 சில புதிய மூலிகைகள், வோக்கோசு, ரோஸ்மேரி மற்றும் கேரி வெங்காயம்
- 1 டீஸ்பூன் ராப்சீட் எண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் மசாலா உப்பு
வழிமுறைகள்
- கிளப்புகளின் தோலை வெட்டுங்கள். இறைச்சி பொருட்களை கலந்து ஒரு உறைவிப்பான் பையில் வைக்கவும். கால்கள் மற்றும் பையை வெற்றிட சீல். கால்கள் குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு இறைச்சியில் இருக்கும்.
- இறைச்சியிலிருந்து வாத்து கால்களை அகற்றி வடிகட்டவும். இறைச்சியை சல்லடை, அது ஒரு வாத்து சாஸ் பயன்படுத்தப்படும்.
- கேசரோல் டிஷ் செட் மூலம் மின்சார அடுப்பை 80 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும். கால்கள் இப்போது ராப்சீட் எண்ணெயில் வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன (முதலில் தோல் பக்கத்தில்) மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பதப்படுத்தப்படுகிறது.
- பின்னர் அது புதிய மூலிகைகள் கொண்ட ஒரு படுக்கைக்குச் செல்கிறது, அவை சமையல் நேரத்தில் பாதியிலேயே பரிமாறப்பட்டு, அடுப்பின் நடுவில் அணைக்கப்படுகின்றன.
- இப்போது 68 டிகிரி (இளஞ்சிவப்பு, முதல் படத்தில் உள்ளதைப் போல) மைய வெப்பநிலையை அடையும் வரை அடுப்பில் இருக்கவும். நீங்கள் அதை அதிகமாகப் பெற விரும்பினால், அதை 72-75 டிகிரி மைய வெப்பநிலை வரை அடுப்பில் விடலாம். அப்படியிருந்தும், அவை குறைந்த வெப்பநிலையில் சமைக்கப்படுவதால், அவை மிகவும் மென்மையாகவும், தாகமாகவும் இருக்கும்.
- வாத்து கால்களின் அளவைப் பொறுத்து, சமையல் 3-4 மணி நேரம் ஆகலாம். கடைசி 15 நிமிடங்களுக்கு நான் அடுப்பை 200 டிகிரிக்கு அமைத்தேன், இதனால் தோல் நன்றாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். படங்கள் அனைத்தையும் விளக்குகின்றன.
- இப்போது கால்கள் துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு சிவப்பு ஒயின் வெங்காய காய்கறிகள் மற்றும் டக் சாஸுடன் பரிமாறப்படுகின்றன. ஆனால் இவை கூடுதல் சமையல் வகைகள். காய்கறி நூடுல்ஸும் இருந்தது (முந்தைய நாள் எஞ்சியவை)
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 505கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 6.5gபுரத: 0.7gகொழுப்பு: 49.2g