பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி skewers ஐந்து
- 400 g கலந்த துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி
- 1 துண்டு ரோல்ஸ் (பழைய)
- 1 துண்டு நறுக்கிய வெங்காயம்
- 1 துண்டு முட்டை
- 150 மில்லிலிட்டர்கள் பால்
- 1 துண்டு சிவப்பு மிளகு
- 1 துண்டு மஞ்சள் மிளகு
- 1 துண்டு வெங்காயம்
- 300 g ஸ்ட்ரீக்கி பன்றி இறைச்சி
- பிரட்தூள்கள்
- உப்பு
- மிளகு
- மிளகு தூள் (சூடான ரோஜா)
ஆசிய சாஸுக்கு
- 1 துண்டு வெங்காயம்
- 1 துண்டு பூண்டு கிராம்பு
- 400 g வடிகட்டிய தக்காளி
- 100 மில்லிலிட்டர்கள் கெட்ச்அப்
- 40 மில்லிலிட்டர்கள் சோயா சாஸ்
- 60 மில்லிலிட்டர்கள் வெள்ளை ஒயின் வினிகர்
- 2 டீஸ்பூன் தக்காளி விழுது
- 2 தேக்கரண்டி சம்பல் ஓலெக்
- 2 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
- உப்பு
- மிளகு
வழிமுறைகள்
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி skewers தயாரித்தல்
- ஒரு கடாயில் வெங்காயத்தை சிறிது எண்ணெய் விட்டு வதக்கி, உருண்டையை பாலில் வதக்கி, பின் லேசாக பிழிந்து எடுக்கவும். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, பிரட் ரோல், வியர்வையுடன் கூடிய வெங்காயம் மற்றும் முட்டையை உப்பு, மிளகு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும் (முயற்சி செய்து சுவைக்க). இப்போது துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி கலவையை பிரட்தூள்களில் நனைக்க வேண்டும். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி கலவையை சிறிய உருண்டைகளாக வடிவமைக்கவும் (தோராயமாக 3 - 4 சென்டிமீட்டர் விட்டம்).
- மிளகுத்தூள் சுத்தம் மற்றும் காய்கறி வெங்காயம் தலாம். பெல் மிளகு, பச்சை வெங்காயம் மற்றும் ஸ்ட்ரீக்கி பேக்கனை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள் (மேலும் 3-4 சென்டிமீட்டர்). இப்போது மீட்பால்ஸ், மிளகுத்தூள், காய்கறி வெங்காயம் மற்றும் பன்றி இறைச்சி மாறி மாறி மர skewers மீது வைக்கப்பட்டு பின்னர் ஒரு நடுத்தர வெப்பநிலையில் சிறிது தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் வறுத்த பின்னர் 80 டிகிரி அடுப்பில் சூடாக வைத்து.
ஆசிய சாஸ் தயாரித்தல்
- வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கிராம்பை பொடியாக நறுக்கி, சிறிது எண்ணெயில் வதக்கவும். 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தக்காளி விழுதைச் சேர்த்து, சிறிது நேரம் வறுத்து, தக்காளியுடன் டிக்லேஸ் செய்யவும். கெட்ச்அப், சோயா சாஸ், ஒயிட் ஒயின் வினிகர், சாம்பல் ஓலெக் மற்றும் பிரவுன் சர்க்கரை சேர்த்து உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும்.
- ஏற்பாடு செய்து (நான் அதனுடன் சாதம் வைத்திருந்தேன்) மற்றும் அதை சுவைக்கட்டும். நல்ல பசி !
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 151கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 5.4gபுரத: 13.5gகொழுப்பு: 8.3g