பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
வெள்ளை பால்சாமிக் வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பார்மேசன் கொண்ட போர்சினி காளான் கார்பாசியோ
- 300 g போலெட்டஸ்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- உப்பு மலர்
- 6 டீஸ்பூன் பியான்கோ பால்சாமிக் வினிகர்
- 100 g பார்மிசன்
- இலை வோக்கோசு
- 8 வட்டு Baguette:
- 1 துண்டு பூண்டு கிராம்பு
- ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு
பாஸ்தாவுடன் போர்சினி காளான்கள்
- 300 g போலெட்டஸ்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2 துண்டு பூண்டு கிராம்பு
- 100 ml நீங்கள்
- 150 ml கிரீம்
- வறட்சியான தைம்
- ரோஸ்மேரி
- உப்பு
- மிளகு
ஊறுகாய் போர்சினி காளான்கள்
- 1,5 kg போலெட்டஸ்
- 2 லிட்டர் வெள்ளை ஒயின் வினிகர்
- 1 லிட்டர் நீர்
- 60 g உப்பு
- 10 துண்டு வளைகுடா இலை புதியது
- 10 துண்டு கிராம்பு
- 1 துண்டு மிளகாய் மிளகு
- ஆலிவ் எண்ணெய்
வழிமுறைகள்
வெள்ளை பால்சாமிக் வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பார்மேசன் கொண்ட போர்சினி காளான் கார்பாசியோ
- கல் காளான்களை சுத்தம் செய்து, வெஜிடபிள் ஸ்லைசர் அல்லது ட்ரஃபுல் ஸ்லைசர் மூலம் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும். தட்டில் பரப்பவும். பயன்படுத்தும் போது வினிகர் மற்றும் எண்ணெயுடன் தெளிக்கவும். கடல் உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சுவைக்க பருவம்.
- கார்பாசியோ மீது நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு தெளிக்கவும். போர்சினி காளான்களுக்கு மேல் பர்மேசனை வெட்ட உணவு பண்டம் ஸ்லைசரைப் பயன்படுத்தவும். பக்கோடாவை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தூவி, 5 டிகிரியில் சுமார் 190 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வறுக்கவும், பின்னர் பூண்டைத் தேய்க்கவும்.
பாஸ்தாவுடன் போர்சினி காளான்கள்
- காளானை சுத்தம் செய்து, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, தேவைப்பட்டால் ஆலிவ் எண்ணெயில் வறுக்கவும். இறுதியில் பூண்டு மற்றும் மசாலா (உப்பு, மிளகு) மட்டும் சேர்க்கவும். ஜூஸ் மற்றும் கிரீம் சேர்த்து, குறைத்து தேவைப்பட்டால் அமைக்கவும். புதிய தைம் மற்றும் ரோஸ்மேரியுடன் சுவைக்க பருவம்.
- நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஜூஸ் இல்லாமல் செய்யலாம் மற்றும் உணவை சைவமாக செய்யலாம். அதற்கு பதிலாக காய்கறி குழம்பு அல்லது வெள்ளை ஒயின் இருக்கும். புதிய பாஸ்தா அதனுடன் நன்றாக செல்கிறது.
ஊறுகாய் போர்சினி காளான்கள்
- காளான்களை சுத்தம் செய்து வெட்டவும். வினிகர், தண்ணீர் மற்றும் மசாலாவை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், காளான்களைச் சேர்த்து 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். பின்னர் காளான்களை சுத்தமான கிச்சன் டவலில் வைத்து உலர வைத்து, சூடான கண்ணாடிகளில் அடுக்கி, ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். எண்ணெய் காளான்களுக்கு மேலே ஒரு அங்குலம் இருக்க வேண்டும். அடுக்கு வாழ்க்கை: 1 முதல் 2 மாதங்கள்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 42கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2.4gபுரத: 3.1gகொழுப்பு: 1.6g