in

பேஷன் ஃப்ரூட் புரோட்டீன் ஷேக்

5 இருந்து 5 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 5 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 1 மக்கள்
கலோரிகள் 57 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 20 ml பேஷன் பழச்சாறு
  • 300 ml குறைந்த கொழுப்புடைய பால்
  • 200 g குறைந்த கொழுப்பு குவார்க்

வழிமுறைகள்
 

  • அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, முடிந்தது.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 57கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 4.4gபுரத: 7.1gகொழுப்பு: 1g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




வீட்டில் வறுத்த வெங்காயம் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாஸுடன் ஹாட் டாக்

பெருஞ்சீரகம் ரிசோட்டோவுடன் வறுத்த பன்றி இறைச்சி