பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 80 g மாவு வகை 630
- 80 g முழுக்க முழுக்க மாவு
- 1 தேக்கரண்டி டார்ட்டர் பேக்கிங் பவுடர்
- 0,5 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- 1 திருமதி தரையில் வெண்ணிலா
- 3 டீஸ்பூன் மேப்பிள் சிரப்
- 30 g மூல கரும்பு சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
- 170 ml காய்கறி பால்
- 2 டீஸ்பூன் இனிப்பு லூபின் மாவு
- 2 தேக்கரண்டி சியா விதைகளைச்
வழிமுறைகள்
- அனைத்து உலர்ந்த பொருட்களையும் கலந்து, திரவ பொருட்களை சிறிது நேரம் கலக்கவும். மாவு மிகவும் ரன்னி அல்லது மிகவும் உறுதியானதாக இருக்கக்கூடாது.
- மினி டோனட் தயாரிப்பாளரின் கிணறுகளில் மாவை ஊற்றவும். என்னிடம் ஒரு வாப்பிள் இரும்பு உள்ளது, அதை நான் இரும்பை மாற்ற முடியும். சில நிமிடங்களுக்கு சுட்டுக்கொள்ளவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பாக அனுபவிக்கவும் அல்லது தூள் சர்க்கரை படிந்து உறைதல் அல்லது சாக்லேட் க்லேஸ் மூலம் மூடி வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 355கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 76gபுரத: 2.6gகொழுப்பு: 4g