பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 kg ஒரு துண்டில் பன்றி இறைச்சி கழுத்து
- 5 பூண்டு கிராம்பு
- ஆலையில் இருந்து உப்பு, மிளகு
- 0,5 கொத்து சூப் காய்கறிகள் இறுதியாக துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- 2 புதிய வெங்காயம், தோராயமாக வெட்டப்பட்டது
- புடாரிஸ் (தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய்)
- 300 ml கிரேவி
- 4 டீஸ்பூன் டிஜான் கடுகு நடுத்தர சூடான
- ப்யூரிக்கு உருளைக்கிழங்கு
- கேரமல் செய்யப்பட்ட சார்க்ராட்
வழிமுறைகள்
- அடுப்பை 120 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும் (மேல் / கீழ் வெப்பம்). குளிர்ந்த நீரில் இறைச்சியை துவைக்கவும், சமையலறை காகிதத்துடன் உலர வைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து நன்றாக தேய்க்கவும், பின்னர் கடுகு கொண்டு துலக்கவும். பூண்டு கிராம்புகளை உரித்து, வெங்காயத்தை பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
- சூப் காய்கறிகளை க்யூப்ஸாக வெட்டுங்கள். ஒரு பெரிய வாணலியில் புடாரிஸை சூடாக்கி, இறைச்சியை அனைத்து பக்கங்களிலும் சுமார் 8 நிமிடங்கள் வறுக்கவும், இறைச்சியை அகற்றவும், சூப் காய்கறிகள் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, சுருக்கமாக வறுக்கவும், இறைச்சி பங்குடன் மேல்புறம், இறைச்சியை மீண்டும் வைக்கவும்.
- இப்போது அடுப்பில் திறந்த ரோஸ்டரில் சுமார் 3 மணி நேரம் (நடுத்தர ரேக்) வறுக்கவும், முடிந்தால் இறைச்சி வெப்பமானியைச் செருகவும். சமையல் சோதனை அவசியம். இறைச்சியின் மைய வெப்பநிலை 65 டிகிரி இருக்க வேண்டும், பின்னர் அது இன்னும் நன்றாகவும் தாகமாகவும் மிகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
- இதற்கிடையில், உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, ப்யூரிக்கு தயார் செய்யவும். இதற்கிடையில், சார்க்ராட் தயார் செய்து சூடாக வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 3கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.2gபுரத: 0.4gகொழுப்பு: 0.1g