in

பூசணிக்காய் ரகௌட் மற்றும் பூசணிக்காய் பாஸ்டெல்லி

5 இருந்து 2 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 45 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 354 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

பூசணி ராகவுட்

  • 0,5 ஹொக்கைடோ தோராயமாக 200 கிராம்
  • 1 வெங்காயம்
  • 2 கிராம்பு பூண்டு
  • வெண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
  • தட்டையான இலை வோக்கோசு, காட்டு பூண்டு, குடைமிளகாய், பால்சாமிக் வினிகர், சர்க்கரை, உப்பு, கருப்பு மிளகு, ராவிட் / மிளகாய் சிறிய துண்டுகள்
  • வறட்சியான தைம்
  • பூசணி விதைகள், கொழுப்பு இல்லாமல் வறுக்கப்படுகிறது

பூசணி - பாஸ்டெல்லி

  • 0,5 ஹொக்கைடோ தோராயமாக 200 கிராம்
  • 2 டீஸ்பூன் மாவு
  • 150 g பிரட்தூள்கள்
  • 2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் அல்லது நட்டு எண்ணெய்
  • உப்பு, ஜாதிக்காய்
  • பார்மேசன், வெங்காயம் அல்லது வோக்கோசு

வழிமுறைகள்
 

  • பூசணி ரகவுட்: வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை மெல்லிய க்யூப்ஸாக வெட்டி சிறிது கொழுப்பில் வதக்கவும். பூசணிக்காயைப் பிரித்து, குழிகளை அகற்றவும் (தோலை ஹொக்கைடோவுடன் உண்ணலாம்) மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும். வெங்காயத்தில் பூசணி க்யூப்ஸைச் சேர்த்து, உப்பு, மிளகு, சர்க்கரை, சிறிது பால்சாமிக் வினிகர் மற்றும் இறுதியாக நறுக்கிய ராவிட் துண்டு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். சுமார் 8 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். 3-4 தேக்கரண்டி தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், ஹொக்கைடோ ஒரு மாவு பூசணி மற்றும் தானாக சிறிது கிரீமி சாஸுடன் தண்ணீரை பிணைக்கிறது. இறுதியாக, சிறிது தைம் பருவத்தில்.
  • பாஸ்டெல்லி: பூசணிக்காயை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து 10 நிமிடம் மிகவும் மென்மையாகும் வரை வதக்கவும். பின்னர் உருளைக்கிழங்கு பிரஸ் மூலம் பூசணிக்காயை அழுத்தவும் அல்லது ப்யூரி செய்யவும். பூசணிக்காய் கலவையை 2 டேபிள்ஸ்பூன் மாவு மற்றும் 150 கிராம் பிரட்தூள்களில் நனைத்து, ஜாதிக்காய் மற்றும் சிறிது உப்பு சேர்த்து கலக்கவும். எல்லாவற்றையும் மிகவும் கச்சிதமான மாவாக பிசையவும். ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து உப்பு சேர்த்துக் கொள்ளவும். ஒரு ஸ்பேட்ஸில் பிரஸ்ஸைப் பயன்படுத்தி பூசணி மாவை தண்ணீரில் வைக்கவும். உங்களிடம் ஸ்பேட்ஸில் பிரஸ் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு கரடுமுரடான காய்கறி grater ஐப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் துளைகள் வழியாக மாவைத் தள்ளலாம், அது நன்றாக வேலை செய்கிறது! பாசடெல்லி தண்ணீரில் நீந்தும்போது, ​​அவை முடிந்துவிட்டன. ஒரு துளையிடப்பட்ட கரண்டியால் அகற்றி, பூசணி ராகவுட்டுடன் தட்டுகளில் வைக்கவும். ஒரு சில பூசணி விதைகளை கொழுப்பு இல்லாமல் வறுத்து, சில வெங்காயம் மற்றும் / அல்லது வோக்கோசு ஆகியவற்றை நறுக்கி, இரண்டையும் ராகவுட்டின் மேல் தெளிக்கவும். மேலும் சில புதிதாக அரைத்த பார்மேசன் ...
  • குறிப்பு 3: பாசடெல்லிக்கு சுமார் 2 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் இருக்க வேண்டும், எனவே அது மிக விரைவாக செல்கிறது. அவற்றின் நிலைத்தன்மையின் அடிப்படையில், அவை சாதாரண ஸ்பேட்ஸில் மிகவும் ஒத்தவை. ராகவுட் தயாராக இல்லாததால் நான் அவற்றை சிறிது வெண்ணெயில் வியர்க்க விரும்பினேன் ... ஆனால் - நான் இப்போது கற்றுக்கொண்டது போல் - அவை முதலில் சரியாக வடிகட்டப்பட்டு சிறிது குளிர்விக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் (படங்களைப் பார்க்கவும்).
  • AntiPastiக்கு மிக்க நன்றி, அவர் எனக்கு Passatelliக்கான யோசனையைக் கொடுத்தார். பூசணிக்காய் பாசடெல்லியின் ...

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 354கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 73.2gபுரத: 10.1gகொழுப்பு: 1.8g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




சுவிஸ் பாணி சவோய் முட்டைக்கோஸ் கேசரோல்

காய்கறி சூப் - ஆசிய பாணி