in

காபி குடிப்பது இதயத்திற்கு ஆபத்தானதா என்பதை விஞ்ஞானிகள் விளக்குகிறார்கள்

ஆய்வின் போது, ​​ஆராய்ச்சியாளர்கள் இங்கிலாந்தில் நீண்ட கால சுகாதார ஆய்வில் பங்கேற்ற 386 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்டவர்களிடமிருந்து தரவை ஆய்வு செய்தனர்.

காபி பெரும்பாலான மக்களில் அரித்மியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது. மாறாக, இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கலாம். இந்த முடிவை கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் அடைந்தனர்.

விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஆய்வின் முடிவுகள் காபியின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்துகின்றன மற்றும் இதய கோளாறுகளுக்கு பங்களிக்கும் ஆதாரமற்ற கோட்பாட்டை மறுக்கின்றன. ஒரு நபர் தினமும் குடிக்கும் ஒவ்வொரு கூடுதல் கப் காபியும் சராசரியாக மூன்று சதவிகிதம் அரித்மியாவின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று நிபுணர்கள் நிரூபித்துள்ளனர்.

இதைச் செய்ய, இங்கிலாந்தில் நீண்டகால சுகாதார ஆய்வில் பங்கேற்ற 386 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட நபர்களின் தரவை அவர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். இந்த எண்ணிக்கையில், சராசரியாக 17 ஆண்டுகளில் சுமார் 4.5 ஆயிரம் பேர் இதய தாளக் கோளாறுகளை உருவாக்கியுள்ளனர். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் அவர்கள் உட்கொண்ட காபியின் அளவு குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டனர்.

அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது எம்மா மில்லர்

நான் ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியை வைத்திருக்கிறேன், அங்கு நான் நோயாளிகளுக்கு ஒருவருக்கு ஒருவர் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறேன். நான் நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு/ மேலாண்மை, சைவ உணவு/ சைவ உணவு, பிரசவத்திற்கு முந்தைய/ பிரசவத்திற்கு முந்தைய ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கிய பயிற்சி, மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளேன்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

சிப்பிகள்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஆரோக்கியமான இரவு உணவு: ஒரு சுவையான மற்றும் விரைவான சீமை சுரைக்காய் செய்முறை