பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
வெங்காயம் துருவிய முட்டைகள்
- 1 வெங்காயம்
- 4 முட்டை
- உலர்ந்த வறட்சியான தைம்
- உப்பு
- கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு
மூலிகை வெண்ணெய்
- 1 எலுமிச்சை
- 1 தேக்கரண்டி காட்டு பூண்டு இலைகள்
- 0,5 தேக்கரண்டி புகைபிடித்த மிளகுத்தூள்
- 2 பூண்டு பற்கள்
- கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு
- கடல் உப்பு
- 200 g அறை வெப்பநிலையில் வெண்ணெய்
- சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி காட்டுப்பூக்கள்
- 1 கிளை ரோஸ்மேரி
- புதிய மென்மையான வோக்கோசு
மாமிசத்தை
- கடல் உப்பு
- கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு
- பூண்டு எண்ணெய்
- 200 g இளம் காளையிலிருந்து ஒவ்வொரு இடுப்பு மாமிசமும்
வழிமுறைகள்
மூலிகை வெண்ணெய்
- வெண்ணெயை சிறிய க்யூப்ஸாக நறுக்கி, பூண்டை தோலுரித்து, மூலிகைகளை தோராயமாக நறுக்கவும். உப்பு, மிளகுத்தூள், புகைபிடித்த மிளகு, காட்டு பூண்டு மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிறிது சர்க்கரை ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு, கிரீம் வரை கலக்கவும். காட்டுப் பூக்களைக் கிளறி, வெண்ணெயை நிரப்பி, இரவு முழுவதும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். (முன்கூட்டியே உறைய வைக்கலாம்!)
மாமிசத்தை
- வறுப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து வெளியே எடுக்கவும். உப்பு, மிளகுத்தூள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை சர்க்கரை மற்றும் பூண்டு எண்ணெய் மற்றும் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 1 நிமிடம் மிகவும் சூடான கடாயில் வறுக்கவும்.
- பின்னர் அதை 100 ° C வெப்பநிலையில் அடுப்பில் வைக்கவும்.
முட்டை பொரியல்
- வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கவும் - முட்டைகளை உப்பு, மிளகு, தைம் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை சர்க்கரையுடன் துடைக்கவும் - பாதி வெங்காயம் சேர்க்கவும்.
- வெங்காய க்யூப்ஸின் மற்ற பாதியை ஸ்டீக் கடாயில் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும், அதன் மேல் முட்டையை ஊற்றி, செட் செய்து கிளறவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 707கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.6gபுரத: 0.8gகொழுப்பு: 79.3g