in

ஆடு சீஸ் உடன் தக்காளி சாலட்

5 இருந்து 9 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 241 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 3 தேக்கரண்டி வெள்ளை ஒயின் வினிகர்
  • உப்பு
  • சர்க்கரை
  • மிளகு
  • 6 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 100 g செர்ரி தக்காளி
  • 100 g மஞ்சள் செர்ரி தக்காளி
  • 100 g செர்ரி தக்காளி
  • 0,5 கொத்து வசந்த வெங்காயம்
  • 5 தாள் பசில்
  • 3 துண்டு ஆடு சீஸ் தாலர்

வழிமுறைகள்
 

  • வெள்ளை ஒயின் வினிகர், 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர், உப்பு, 1 சிட்டிகை சர்க்கரை மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கலக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயில் தீவிரமாக கிளறவும்.
  • தக்காளியில் இருந்து தண்டு அகற்றவும். தக்காளியின் அளவைப் பொறுத்து அரை அல்லது துண்டுகளாக வெட்டவும். வெங்காயத்தை சுத்தம் செய்யவும். வெள்ளை மற்றும் வெளிர் பச்சை நிறத்தை சாய்ந்த வளையங்களாக வெட்டுங்கள். துளசி இலைகளை நறுக்கவும். வினிகிரெட்டில் எல்லாவற்றையும் கலந்து, தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து தாளிக்கவும்.
  • புதிய ஆடு சீஸ் தாலரை தோராயமாக உடைத்து சாலட்டில் பரப்பவும்.
  • பக்கோடாவுடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 241கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2gபுரத: 0.8gகொழுப்பு: 25.7g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி: அடைத்த சீமை சுரைக்காய் அடுப்பில் சுடப்படுகிறது

காய்கறி ஸ்பாகெட்டி மற்றும் எள் உருளைக்கிழங்கு மூலைகளில் ஹெஸ்ஸியன் ஆப்பிள் ஷ்னிட்செல்.