பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 250 g முந்தைய நாளிலிருந்து பாஸ்தா
- 1 முடியும் துனா
- 1 முடியும் கார்ன்
- 250 ml சோயா கிரீம்
- 2 தேக்கரண்டி ஆர்கானிக் காய்கறி குழம்பு
வழிமுறைகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் டுனாவை வறுக்கவும். மக்காச்சோளத்தைச் சேர்த்து, 2 டேபிள்ஸ்பூன் காய்கறி சாதத்துடன் சீசன் செய்யவும்.
- வாணலியில் சோயா க்ரீமை ஊற்றி கொதிக்க வைத்து நூடுல்ஸ் சேர்த்து கிளறி அடுப்பை அணைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 359கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 5.6gபுரத: 2gகொழுப்பு: 37.2g