John Myers
பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 3 துருக்கி ஷ்னிட்செல்
- 2 ரெட் மிளகுத்தூள்
- 1 வெங்காயம்
- 2 ஒரு கப் கிரீம்
- 100 ml காய்கறி குழம்பு
- 1 டீஸ்பூன் மாவு
- உப்பு
- மிளகு
- சூடான மிளகு தூள்
- மிளகாய் தூள்
வழிமுறைகள்
- மாவுடன் வெஜிடபிள் ஸ்டாக்கை மிருதுவாகக் கலந்து, கிரீம் சேர்த்து கிளறி, மிளகாய்த்தூள் மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க வைக்கவும்.
- வான்கோழி ஸ்க்னிட்ஸலை உப்பு, மிளகு, மிளகு மற்றும் மிளகாய் தூள் சேர்த்து, ஒரு பேக்கிங் டிஷில் வைக்கவும், சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக்கப்பட்ட மிளகுத்தூள் கொண்டு மூடி, கிரீம் ஊற்றவும்.
- இப்போது எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் வைத்து 200 ° C க்கு சுமார் 30 நிமிடங்கள் சுடவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 137கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 12gபுரத: 2.2gகொழுப்பு: 8.9g
