லாவெண்டரை மருத்துவ தாவரமாக பயன்படுத்தவும்

அதன் தீவிர வாசனையுடன், லாவெண்டர் கைத்தறி அலமாரியை அந்துப்பூச்சிகளிலிருந்து விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. லாவெண்டர் இடைக்காலத்தில் ஒரு மருத்துவ தாவரமாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் இன்றும் இயற்கை மருத்துவத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீல தாவரத்தில் டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் மிகவும் மதிப்புமிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய் போன்ற குணப்படுத்தும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளுடன் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. இது பூக்களை வடிப்பதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. உண்மையான அங்கஸ்டிஃபோலியா லாவெண்டரில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன - மற்ற வகைகள் சிறிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன அல்லது நச்சுத்தன்மை கொண்டவை, எடுத்துக்காட்டாக, பிரஞ்சு லாவெண்டர்.

ஒரு இயற்கை தீர்வு மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ தயாரிப்பு

லாவெண்டர் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு இயற்கையான தீர்வாகும். நாம் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​நம் உடல் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது. கார்டிசோலின் செறிவை மீண்டும் குறைக்க, லாவெண்டர் வாசனையை ஐந்து நிமிடம் உக்கிரமாக முகர்ந்தால் போதும். லாவெண்டர் தற்போது அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவப் பொருளாக உள்ளது, மேலும் இது முக்கியமாக உள் அமைதியின்மை, நரம்பு சோர்வு, தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

• லாவெண்டர் எண்ணெய் குளியல் குறிப்பாக அமைதியின்மை மற்றும் தூங்குவதில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது. ஒரு நிதானமான குளியலுக்கு, சுமார் 20 கிராம் பூக்களை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தொட்டியில் சேர்க்கவும்.
• ஒரு துளி லாவெண்டர் எண்ணெயை கோவில்களில் தேய்த்து வந்தால் டென்ஷன் தலைவலியில் இருந்து விடுபடலாம்.
• லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது இறுக்கமான தசைகளுக்கு உதவுகிறது.
• கிளாஸ்ட்ரோபோபியா அல்லது பறக்கும் பயத்திற்கு எதிராக லாவெண்டர் மென்மையான காப்ஸ்யூல்களை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆரோக்கியமான லாவெண்டர் தேநீர்

புதிய அல்லது உலர்ந்த பூக்களிலிருந்து ஒரு தேநீர் தயாரிக்கப்படலாம், இது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது. காய்ந்த பூக்களின் மீது சூடான நீரை ஊற்றி, பத்து நிமிடங்களுக்கு மூடி வைக்க வேண்டும், இதனால் மதிப்புமிக்க லாவெண்டர் எண்ணெய்கள் தேயிலை தண்ணீருக்கு மாற்றப்படும். ஒரு டீஸ்பூன் பூக்களில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தேநீர் குடிக்கவும். கஷாயம் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்: இது அசுத்தங்களுக்கு எதிராக உதவுகிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது, ஏனெனில் லாவெண்டர் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அந்துப்பூச்சிகளுக்கு எதிராக உலர்ந்த பூக்கள்

உலர்ந்த லாவெண்டர் அந்துப்பூச்சி போன்ற தொல்லை தரும் பூச்சிகளை விரட்ட உதவுகிறது. பூ முழுமையாக வளர்ந்தவுடன் லாவெண்டரை அறுவடை செய்யுங்கள் - உலர்த்தும் போது அதன் செயலில் உள்ள பொருட்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. பின்னர் தண்டுகளை ஒன்றாகக் கட்டி, நிழலான இடத்தில் பூக்களுடன் தொங்கவிடவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு உலர வைக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு பூவையும் கவனமாக தேய்த்து சிறிய பருத்தி பைகளில் நிரப்பவும்.

கலப்பின லாவெண்டர் லாவெண்டர் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்

சோப்புகள், லோஷன்கள், ஷவர் ஜெல்கள், ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது மெழுகுவர்த்திகள் போன்ற பெரும்பாலான அழகுசாதனப் பொருட்களில் லாவெண்டர் மிகக் குறைவாகவே உள்ளது அல்லது இல்லை. இது பெரும்பாலும் கலப்பின லாவெண்டர் லாவெண்டின் ஆகும். வணிக ரீதியாக வளர்க்கப்படும் இந்த லாவெண்டர் குறைந்த நறுமணம் மற்றும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு இனிமையான அல்லது குணப்படுத்தும் விளைவை மதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் "லாவண்டுலா அங்கஸ்டிஃபோலியா" அல்லது "அஃபிசினாலிஸ்" என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். பூக்கடையில் இருந்து வரும் பானை கூட கண்டிப்பாக மருத்துவ குணம் கொண்ட லாவெண்டராக இருந்தால் மட்டுமே அறுவடை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சிறிய வாசனையை மட்டுமே விரும்பினால், நீங்கள் அதை ஒரு பூச்செண்டைக் கட்டலாம் அல்லது கலப்பின லாவெண்டர் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

சமையலறையில் லாவெண்டரைப் பயன்படுத்துங்கள்

லாவெண்டரை சமையலறையில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:

• ருசியான வினிகருக்கு, லாவெண்டர் பூக்களை பாட்டில் போட்டு, அவற்றின் மீது வெள்ளை ஒயின் வினிகரை ஊற்றவும். மூன்று வாரங்களுக்கு இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். பின்னர் பூக்களை வடிகட்டவும் மற்றும் லாவெண்டர் வினிகர் ஒரு சுவையான சாலட் டிரஸ்ஸிங்கிற்கு தயாராக உள்ளது.
• லாவெண்டர் சுவையூட்டும் உப்பு: புதிய மிளகுத்தூள், உலர்ந்த தக்காளி மற்றும் ரோஸ்மேரியை நறுக்கவும். உலர்ந்த லாவெண்டர் பூக்களை இறுதியாக நறுக்கவும். கரடுமுரடான உப்புடன் அனைத்தையும் கலக்கவும். வறுக்கப்பட்ட ஆட்டுக்குட்டி அல்லது வெண்ணெய் தடவிய ரொட்டி மற்றும் முள்ளங்கியுடன் சுவையாக இருக்கும்.
• லாவெண்டர் ஜெல்லி: ஒரு லிட்டர் ஆப்பிள் சாற்றில் ஒரு கப் லாவெண்டர் பூக்களை கொதிக்க வைத்து ஒரே இரவில் விடவும். பின்னர் ஒரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு கிலோ சர்க்கரையுடன் சேர்த்து நான்கு நிமிடங்கள் சமைக்கவும், சூடாக இருக்கும்போது உடனடியாக நிரப்பவும். ஜெல்லி ஒரு பூவைப் போல அல்லது மீன் மற்றும் இறைச்சியுடன் நன்றாக சுவைக்கிறது.