பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 பன்றி இறைச்சி (மா) புதியது
- உப்பு மிளகு
- 1 முட்டை
- 4 டீஸ்பூன் ரொட்டி துண்டு
- 2 டீஸ்பூன் மாவு
- தாவர கிரீம்
- பின்னர் இன்னும் ஒன்று
- 600 g புதிய அஸ்பாரகஸ்
- சர்க்கரை மற்றும் உப்பு
- மற்றும்
- 6 உருளைக்கிழங்குகள்
- உப்பு
- திரவ கிரீம்
- புதிய மூலிகைகள்..வோக்கோசு, செர்வில் .பிம்பர்னெல்லா
வழிமுறைகள்
- சாப்ஸை கழுவி மீண்டும் உலர வைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து தீவிரமாக சீசன். இதைச் செய்ய, முட்டை மற்றும் பிரட்தூள்களில் இறைச்சியைச் சுருக்கமாகப் பிசைந்து, கடாயில் நிறைய வெஜிடபிள் க்ரீமைச் சூடாக்கி, இடையில் இறைச்சியை மெதுவாக வறுக்கவும், எப்போதும் சூடான கொழுப்பின் ஸ்பூன்ஃபுல்லை இறைச்சியின் மீது ஊற்றவும். சுருட்டத் தொடங்குகிறது, இறைச்சி நன்றாக இருக்கிறது ... துரதிர்ஷ்டவசமாக நீங்கள் அதை புகைப்படங்களில் பார்க்க முடியாது ...
- ஏனெனில் அஸ்பாரகஸை தோலுரித்து மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும். சூடாக வைக்கவும்
- உருளைக்கிழங்கை சிறிய க்யூப்ஸாக நறுக்கி, அஸ்பாரகஸ் கொதிக்கும் நீரில் மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும், மூலிகைகள் கழுவவும் மற்றும் வரிசைப்படுத்தவும், இறுதியாக அவற்றை வெட்டவும், உருளைக்கிழங்கு கிட்டத்தட்ட மென்மையாக இருக்கும் போது, வடிகால் மற்றும் கிரீம் ஊற்றவும் மற்றும் மூலிகைகள் சுத்திகரிக்கப்பட்டு சமைக்கவும்.
- இப்போது இறைச்சி மற்றும் அஸ்பாரகஸை தட்டுகளில் விநியோகிக்கவும், உருளைக்கிழங்கின் மேல் வைக்கவும், அதன் மேல் கிரீம் தடவி நன்றாக ருசிக்கவும் ...........
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 43கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 7.4gபுரத: 2.6gகொழுப்பு: 0.2g