in ,

అల్పాహారం: గుమ్మడికాయ మరియు నట్ బ్రెడ్

5 నుండి 4 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 20 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 45 నిమిషాల
విశ్రాంతి వేళ 1 గంట
మొత్తం సమయం 2 గంటల 5 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 1 ప్రజలు
కేలరీలు 264 kcal

కావలసినవి
 

  • 480 g స్పెల్లింగ్ పిండి రకం 630
  • 2 ప్యాకెట్ డ్రై ఈస్ట్
  • 30 g రై భోజనం
  • 70 g సుమారుగా తరిగిన అక్రోట్లను
  • 70 g ముతకగా తరిగిన హాజెల్ నట్స్
  • 230 g గుమ్మడికాయ, తురిమిన
  • 350 ml గోరువెచ్చని నీరు
  • 1 స్పూన్ ఉప్పు
  • 1 స్పూన్ ముడి చెరకు చక్కెర
  • 2 స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 స్పూన్ నిమ్మ అభిరుచి

సూచనలను
 

  • పిండి మరియు పొడి ఈస్ట్ కలపండి మరియు నీటితో కొద్దిసేపు కదిలించు. మిగిలిన పదార్ధాలను కలపండి, చివరకు గింజలు మరియు తురిమిన గుమ్మడికాయలో మెత్తగా పిండి వేయండి. మూతపెట్టి, పిండిని 60 నిమిషాలు వెచ్చని ప్రదేశంలో పెంచండి. అప్పుడు క్లుప్తంగా మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు మరియు బేకింగ్ కాగితంతో కప్పబడిన రొట్టె పాన్లో ఉంచండి. మళ్ళీ వెళ్ళనివ్వండి.
  • ఓవెన్‌ను 180 డిగ్రీల వేడి గాలికి (లేదా 200 డిగ్రీల టాప్ / బాటమ్ హీట్) ముందుగా వేడి చేసి, బ్రెడ్‌ను 45 నిమిషాల పాటు బంగారు రంగు వచ్చేవరకు దిగువ మూడో భాగంలో కాల్చండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 264kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 13gప్రోటీన్: 7.3gఫ్యాట్: 20.3g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




బ్లడ్ సాసేజ్‌తో స్వర్గం మరియు భూమి

క్రీమ్డ్ క్యాబేజీ మరియు ట్రిపుల్స్‌తో ఫ్రాంకోనియన్ సాసేజ్ నత్త