in

దోసకాయ సలాడ్‌తో హృదయపూర్వక వేయించిన బంగాళాదుంపలు

5 నుండి 2 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 35 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 279 kcal

కావలసినవి
 

వేయించిన బంగాళాదుంపలు

  • 4 బంగాళ దుంపలు
  • 1 తరిగిన ఉల్లిపాయ
  • 0,5 క్యారెట్
  • 6 ముక్కలు సలామీ
  • 2 గుడ్లు
  • ఉప్పు మిరియాలు
  • కారవే విత్తనాలు
  • 1 చిటికెడు వెల్లుల్లి పొడి

దోసకాయ సలాడ్

  • 1 దోసకాయ తాజాది
  • ఉప్పు మిరియాలు
  • 1 స్పూన్ చక్కెర
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • 1 నిమ్మకాయ
  • ఘనీభవించిన మెంతులు
  • 4 ఊరవేసిన గెర్కిన్స్

సూచనలను
 

  • బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్‌లను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఉల్లిపాయ మరియు సలామీని పాచికలు చేయండి. పైన పేర్కొన్న సీజన్‌లో పదార్థాలను వేసి బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. బంగాళాదుంపలు వండుతారు కానీ కాల్చివేయబడకుండా ఉండటానికి, ఒక మూతతో పాన్ ఉపయోగించండి మరియు శక్తిని తగ్గించండి. కొంచెం తరువాత, బంగాళాదుంపలతో పాన్లో ఉల్లిపాయ మరియు క్యారెట్ జోడించండి. చివరగా గుడ్లను మడవండి మరియు వాటిని సెట్ చేయనివ్వండి.
  • దోసకాయ సలాడ్ కోసం, దోసకాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఉప్పు, మిరియాలు, చక్కెర, నిమ్మరసం, మెంతులు మరియు కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో బాగా కలపాలి. మీరు దోసకాయ సలాడ్‌ను విభిన్నంగా సీజన్ చేయాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని ఇష్టపడిన తర్వాత చేయాలి. రుచి! సాధారణ దోసకాయ సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది.
  • ఊరగాయ వేయించిన బంగాళాదుంపలకు విరుద్ధంగా ఉద్దేశించబడింది, కానీ అది కూడా వదిలివేయబడుతుంది మరియు వేరొక దానితో భర్తీ చేయబడుతుంది.
  • పనులు వేగంగా జరగాలంటే, నాకు కూడా అలాంటిదే ఇష్టం.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 279kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 13.6gప్రోటీన్: 0.8gఫ్యాట్: 25g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

అవతార్ ఫోటో

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




పుల్లని మూలికలతో చిల్లీ హెర్బ్ వెన్న

మెంతులు మరియు ఆవాలు డ్రెస్సింగ్‌తో దోసకాయ సలాడ్