John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- పైనాపిల్, బనానా లేదా మాంగో యొక్క కొన్ని ముక్కలు
- 2 గుడ్లు
- 1 ప్యాకెట్ వనిల్లా చక్కెర
- 50 g పిండి
- 100 g కొబ్బరి రేకులు
- వేయించడానికి రాప్సీడ్ నూనె
సూచనలను
- పండు పీల్ మరియు ముక్కలుగా కట్. గుడ్లు కొట్టండి. వనిల్లా చక్కెర మరియు పిండిని కలపండి. ముందుగా పండ్ల ముక్కలను వనిల్లా పిండిలో వేసి, గుడ్డు గుండా లాగి, కొబ్బరి రేకులతో బ్రెడ్ చేయాలి. నాన్ స్టిక్ పాన్ లో నూనె వేడి చేయండి. అందులో బ్రెడ్ చేసిన పండ్ల ముక్కలను బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. కాగితపు తువ్వాళ్లపై వేయండి మరియు సర్వ్ చేయండి.
- చాక్లెట్ సాస్‌తో వెళ్తుంది
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 532kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 34.1gప్రోటీన్: 7.8gఫ్యాట్: 41.1g
