విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 600 g పంది నడుముభాగం
- 3 టేబుల్ స్పూన్ స్పష్టమైన వెన్న
- 5 పిసి. షాలోట్స్
- 4 పిసి. థైమ్ యొక్క కొమ్మలు
- 1 పిసి. వెల్లుల్లి బల్బ్
- 80 ml తేనె ద్రవం
- 100 ml బాల్సమిక్ వెనిగర్
- 400 ml పౌల్ట్రీ స్టాక్
- 4 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
- 150 g రిసోట్టో బియ్యం
- 150 ml వైట్ వైన్
- 2 ప్యాకెట్ బోలెటస్
- 150 g చల్లని వెన్న
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పార్స్లీ
- 50 g పర్మేసన్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ క్రీమ్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ చెర్విల్ ఆకులు
సూచనలను
తయారీ:
- పోర్క్ టెండర్లాయిన్ పారీ, సగం (మాంసం కోసం) 2 షాలోట్స్ కట్, థైమ్ కడగడం, సగం లో వెల్లుల్లి బల్బ్ కట్ మరియు వెనిగర్ తో తేనె కలపాలి. 3 షాలోట్స్ (రిసోట్టోకు 2, పుట్టగొడుగులకు 1) కోయండి. స్టాక్, బియ్యం మరియు వైట్ వైన్ సిద్ధం చేయండి, పుట్టగొడుగులను నానబెట్టి వాటిని కూడా అందించండి. పర్మేసన్ తురుము వేయండి. వెన్నను పాచికలు చేసి ఫ్రీజర్లో ఉంచండి.
మాంసం కోసం (1):
- ఓవెన్ను 120 డిగ్రీలు ప్రసరించే గాలికి ముందుగా వేడి చేయండి. మాంసాన్ని ఉప్పు మరియు మిరియాలు, క్లియర్ చేసిన వెన్నను వేడి చేసి, మాంసాన్ని వేయించాలి. సగం ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు థైమ్ వేసి దానిపై తేనె-వెనిగర్ మిశ్రమాన్ని పోయాలి. 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో మాంసం ఉంచండి.
రిసోట్టో కోసం:
- స్టాక్ వేడి చేయండి. మరొక సాస్పాన్లో ఆలివ్ నూనెను వేడి చేయండి, రెండు ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయలు వేసి, బియ్యం వేసి, పారదర్శకంగా వచ్చేవరకు వేయించాలి. వైట్ వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి.
- స్టాక్లో నాలుగింట ఒక వంతు వేసి తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, నిరంతరం కదిలించు. సుమారు 20 నిమిషాల తర్వాత మిగిలిన స్టాక్ను జోడించండి.
- ఈ సమయంలో, పోర్సిని పుట్టగొడుగులను వేయించి, మిగిలిన ముక్కలు చేసిన షాలోట్ మరియు పార్స్లీ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
- రిసోట్టోకు పర్మేసన్, కొద్దిగా వెన్న మరియు క్రీమ్ వేసి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి పుట్టగొడుగులను మడవండి.
మాంసం కోసం (2):
- పాన్ నుండి మాంసాన్ని తీసివేసి, అల్యూమినియం ఫాయిల్లో చుట్టి మళ్లీ ఓవెన్లో ఉంచండి. గ్రేవీని తగ్గించి, చల్లటి వెన్నతో చిక్కగా చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 86kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 8.6gప్రోటీన్: 2.9gఫ్యాట్: 2.6g