విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
ద్రవ్యములను
- 0,5 వెల్లుల్లితో మాంసం సాసేజ్
- 3 డిస్కులను అల్పాహారం బేకన్
- 2,5 టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల నూనె
- 800 g మైనపు బంగాళదుంపలు
- 1 పరిమాణం ఎర్ర ఉల్లిపాయ
- 1 టేబుల్ స్పూన్ టమాట గుజ్జు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ అజ్వర్ సౌమ్యుడు
- 900 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు వేడి
- 1 పెద్ద డబ్బా ఒలిచిన టమోటాలు సుమారుగా తరిగినవి
- 100 ml నారింజ రసం
- 1,5 ఎర్ర మిరియాలు
- 2 ముక్క పార్స్లీ రూట్
- 300 g తేలికపాటి సౌర్క్క్రాట్
- 12 ఎండిన మృదువైన ఆప్రికాట్లు
- 1 స్పూన్ చక్కెర
- 2 బే ఆకులు
- ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తీపి మిరపకాయ పొడి
- 1 స్పూన్ వేడి మిరియాలు వేడిగా ఉంటాయి
- 1 స్పూన్ పొగబెట్టిన మిరపకాయ పొడి
- 0,5 స్పూన్ నేల కారవే
- 1 చిటికెడు మిరప పొడి
అది పక్కన పెడితే:
- 1,5 స్పూన్ తేనె ద్రవం
- 2 టేబుల్ స్పూన్ స్తంభింపచేసిన 8-మూలికల మిశ్రమం
- 6 స్పూన్ పుల్లని క్రీమ్
సూచనలను
- కాబనోస్సీని ముక్కలుగా, మాంసం సాసేజ్ మరియు బేకన్గా కట్ చేసుకోండి. ఉల్లిపాయ పీల్, మిరపకాయ మరియు పార్స్లీ రూట్ శుభ్రం మరియు కడగడం. పార్స్లీ రూట్ పీల్. ప్రతిదీ చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి.
- బాణలిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేడి చేయండి. మిగిలిన నూనెను పెద్ద సాస్పాన్లో వేడి చేయనివ్వండి. ప్రతిదీ కొద్దిగా రంగు మారే వరకు పాన్లో క్యాబనోస్సీ, మాంసం సాసేజ్ మరియు బేకన్ వేయించాలి. ముందుగా పాన్లో ఉల్లిపాయలు మెత్తబడే వరకు వేయించి, ఆపై బంగాళాదుంపలను వేసి సుమారు 3 నిమిషాలు వేయించాలి.
- వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి, కొద్దిగా వంటగది రోల్ మీద సాసేజ్ మిశ్రమం degrease. తదుపరి ప్రాసెసింగ్ వరకు పక్కన పెట్టండి.
- బంగాళదుంపలకు టొమాటో పేస్ట్ మరియు అజ్వర్ వేసి క్లుప్తంగా వేయించాలి. వేడి కూరగాయల స్టాక్, తరిగిన టమోటాలు మరియు నారింజ రసంతో డీగ్లేజ్ చేయండి. మరిగించి, ఆపై మిరపకాయ మరియు పార్స్లీ రూట్ జోడించండి. తేలికగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు, కుండలో చక్కెర, బే ఆకులు మరియు మిగిలిన సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. మీడియం వేడి మీద 45 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు.
- ఈలోగా, సౌర్క్క్రాట్ హరించడం మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్లను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- 25 నిమిషాల వంట తర్వాత, సాసేజ్ మిశ్రమం, సౌర్క్రాట్ మరియు ఆప్రికాట్లను వంటలో చేర్చండి. ప్రతిదీ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను కొనసాగించనివ్వండి, మధ్యలో మళ్లీ మళ్లీ కదిలించు.
- చివరగా, వంటకం మళ్లీ రుచి చూసేందుకు మరియు కుండ నుండి బే ఆకులను తీయండి. అప్పుడు మూలికలు మరియు తేనె కలపండి. ప్రతిదీ క్లుప్తంగా కూర్చోనివ్వండి. సోర్ క్రీం యొక్క డల్ప్తో లోతైన ప్లేట్లలో సూప్ను అమర్చండి మరియు సర్వ్ చేయండి.
- చిట్కా 8: నేను ముందు రోజు వంటకం వండుకున్నాను, దానిని తీసివేసి మళ్లీ వేడి చేసాను, అలాంటి వంటకాలు ఇప్పటికీ ఉత్తమంగా రుచి చూస్తాయి. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మీరే ఉడికించి ఆనందించండి :-).
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 84kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 8.3gప్రోటీన్: 1.1gఫ్యాట్: 5.1g