విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
సలాడ్
- 100 g గ్లాస్ నూడుల్స్
- 3 వెల్లుల్లి లవంగాలు, చక్కగా తురిమినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్ సోయా సాస్
- 1 మినీ దోసకాయ, ఒలిచిన మరియు తురిమిన
- 2 మధ్య టమోటాలు, డి-స్టెమ్డ్ మరియు గుంటలు మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్
- 1 రెడ్ మిరపకాయ, ఒలిచిన, గుంటలు మరియు మెత్తగా diced
- 1 ఫెన్నెల్ బల్బ్, తురిమిన
- 3 స్ప్రింగ్ ఉల్లిపాయలు, సన్నని రింగులుగా కట్
- 2 రెడ్ మిరపకాయలు, చక్కటి రింగులుగా కట్ - విత్తనాలతో
- 1 నిమ్మ, అభిరుచి మరియు రసం
- 1 కొంత కొత్తిమీర, తరిగిన
- 50 g నేల, కాల్చిన వేరుశెనగ
- హనీ
- ఉప్పు
- మిల్లు నుండి నల్ల మిరియాలు
టెంపురా రొయ్యలు
- 1 ఎగ్
- 150 g ష్రిమ్ప్
- 0,5 స్పూన్ ఉప్పు
- 100 g గోధుమ పిండి
- 100 g ఆహార పిండి
- 1 ప్యాకెట్ బేకింగ్ పౌడర్
- 125 ml మంచు నీరు
సూచనలను
సలాడ్
- వేడినీటితో గ్లాస్ నూడుల్స్ను కాల్చండి, 15 నిమిషాలు ఉబ్బి, ఆపై హరించడం (జల్లెడ) మరియు ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు కత్తెరతో పరిమాణానికి కత్తిరించండి. సోయా సాస్ మరియు తురిమిన వెల్లుల్లి వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
- ఇప్పుడు అన్ని కూరగాయలను వేసి బాగా కలపాలి. అలాగే నిమ్మ అభిరుచి మరియు సున్నం యొక్క మొత్తం రసం మరియు మిక్స్, తేనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ జోడించండి. మరియు కనీసం 4 గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిటారుగా ఉండనివ్వండి లేదా రాత్రిపూట మంచిది.
టెంపురా రొయ్యలు
- పిండి, స్టార్చ్ మరియు బేకింగ్ పౌడర్ బాగా కలపండి. ఒక గిన్నెలో గుడ్డు కొట్టండి మరియు ఉప్పుతో బాగా కలపండి. ఇప్పుడు ప్రత్యామ్నాయంగా పిండి మరియు మంచు-చల్లటి నీటిని జోడించండి మరియు ప్రతిదీ మృదువైన పిండిలో కలపండి. పిండిని సుమారు 60 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి, అది చాలా మందంగా ఉంటే, మరికొన్ని మంచు-చల్లని నీటిలో కలపండి.
- డీప్ ఫ్రయ్యర్లో లేదా సాస్పాన్లో (180 డిగ్రీలు) నూనెను వేడి చేయండి, రొయ్యలను పిండిలో తీసి బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించి, ఆపై వాటిని వంటగది కాగితంపై వేయండి.
ముగింపు
- సర్వ్ చేయడానికి 30 నిమిషాల ముందు సలాడ్ను రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి బయటకు తీయండి, మళ్లీ రుచి చూసేందుకు మరియు తరిగిన కొత్తిమీరలో మడవండి మరియు తరువాత రొయ్యలతో సర్వ్ చేయండి మరియు గ్రౌండ్ వేరుశెనగతో చల్లుకోండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 182kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 37.7gప్రోటీన్: 4gఫ్యాట్: 1.5g