in

జ్యూస్ చాప్ (జార్గ్ క్రుస్చే)

5 నుండి 9 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 20 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 269 kcal

కావలసినవి
 

  • 4 బనానాస్
  • 1 స్ప్లాష్ నిమ్మకాయ
  • 30 ఐస్ ఘనాల
  • 200 g మాస్కార్పోన్
  • 2 కప్ కొరడాతో క్రీమ్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ కాలవాడోస్
  • 30 మాండరిన్ ఫిల్లెట్లు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ చాక్లెట్ చల్లుతుంది
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ చాక్లెట్ సాస్
  • 4 పుదీనా ఆకులు

సూచనలను
 

  • అరటిపండ్లను పొడవుగా కోసి, అరటి మాంసాన్ని తీసి ఒక గిన్నెలో వేయండి. అరటిపండు తొక్కల కోసం ఐస్ వాటర్ యొక్క మరొక గిన్నెను సిద్ధం చేయండి, వాటిని ఉంచండి మరియు తొక్కలు గోధుమ రంగులోకి మారకుండా నిరోధించడానికి ఒక నిమ్మకాయ పిండిని జోడించండి.
  • తదుపరి దశలో, అరటి మాంసంతో గిన్నెలో మాస్కార్పోన్ను జోడించండి మరియు హ్యాండ్ బ్లెండర్తో కలపండి. ఇప్పుడు లిక్విడ్ విప్డ్ క్రీమ్ వేసి బాగా కలపాలి. అప్పుడు కాల్వడోస్ వేసి, 10-20 మాండరిన్ ఫిల్లెట్లలో కదిలించు.
  • తర్వాత, అరటిపండు తొక్కలను కిచెన్ పేపర్‌తో పొడి చేసి, అరటిపండు క్వార్క్ మిశ్రమంతో నింపండి. అరటిపండు యొక్క ప్రతి సగంపై 4 టాన్జేరిన్ ఫిల్లెట్లను ఉంచండి మరియు చాక్లెట్ స్ప్రింక్ల్స్తో చల్లుకోండి. చివరగా, ప్లేట్‌ను కొద్దిగా చాక్లెట్ సాస్ మరియు తాజా పుదీనా ఆకుతో అలంకరించండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 269kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 8gప్రోటీన్: 2.2gఫ్యాట్: 20.8g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




గుమ్మడికాయ క్యారెట్ కొబ్బరి క్రీమ్ సూప్ మరియు రొయ్యలు (లిజ్ బఫో)

నువ్వుల కూరగాయలతో బాల్సమిక్ సిరప్‌లో గొడ్డు మాంసం యొక్క ఫిల్లెట్