John Myers
Доираи маҳсулоти детокс хеле калон аст: шарбатҳо, равғанҳо, доруҳо, хокаҳо, чойҳо ва косметикаро аз мағозаҳо харидан мумкин аст. Агар шумо ба ваъдаҳои истеҳсолкунандагон бовар кунед, маҳсулот метавонад, масалан, бадани токсинҳоро тоза кунад, тавозуни калорияро беҳтар кунад ё рӯдаҳоро тоза кунад. Нархи маҳсулоти детокс нисбатан баланд аст. Аммо дар аксари мавридҳо онҳо фоидаи аз ҷиҳати илмӣ исботшуда надоранд.
Чойҳои Детокс: аз моддаҳои зараровар эҳтиёт шавед
Нӯшидани бисёр муҳим аст. Духтурон ҳушдор медиҳанд, ки чойҳои махсуси детоксикӣ аксар вақт ҳатто метавонанд зараровар бошанд. Агар шумо хоҳед, ки чунин чойро бихӯред, шумо бояд ба рӯйхати компонентҳо бодиққат назар андозед ва санҷед, ки оё моддаҳои номбаршуда таъсири исботшуда доранд. Дар баъзе мавридҳо, моддаҳои гӯё безараргардонанда худашон бо ифлоскунандаҳо, махсусан металлҳои вазнин олуда мешаванд.
Ба ҷои чойҳои аз ҳад гаронбаҳои детоксӣ, коршиносон чойҳои гиёҳии арзонро аз супермаркет ё барои ҳавасманд кардани мубодилаи моддаҳо - чойҳои тиббии мувофиқро аз дорухона тавсия медиҳанд. Онҳо таҳти назорати қатъӣ қарор доранд ва одатан аз маҳсулоти детокс камтар арзиш доранд.
Зарур нест, ки бо хокаҳо ва доруҳо детокс кунед
Хокаҳо ва доруҳое, ки бояд баданро аз металлҳои вазнини заҳролуд тоза кунанд, низ фоидаовар нестанд. Органҳо ба монанди гурдаҳо, шушҳо, пӯст ва ҷигар аллакай барои детоксикатсияи бадан масъуланд. Танҳо дар ҳолатҳои нодир раванди детоксикатсияи худи бадан аз ҳад зиёд мешавад. Масалан, мушкилот метавонад ба миён ояд:
- мышьяк дар биринҷ
- Меркурий дар моҳӣ
- Сурб аз кубурхои кухнаи обгузар
Дар ин ҳолатҳо, бадан метавонад як қисми ифлоскунандаҳоро дар бофтаи чарбу нигоҳ дорад. Аммо, дар чунин ҳолатҳо, танҳо детоксикатсияи тиббӣ метавонад кӯмак кунад, хокаҳои гаронбаҳо ва доруҳои дар рецепти доруворӣ дастрасшуда бесамаранд.
Косметика: Детокс танҳо ба ном
Пас аз азназаргузаронии рӯйхати компонентҳо, косметикаи детокс асосан маҳсулоти ғамхорӣ доранд, ки танҳо Detox ном доранд.
Тоза кардан афсона аст
Гуфта мешавад, ки бисёре аз маҳсулоти детоксикӣ метавонанд партовҳои дар бадан ҷамъшударо хориҷ кунанд - масалан дар рӯдаҳо, пӯст ё дар дигар ҳуҷайраҳои бадан. Дар асл, дар бадани инсон ҳеҷ гуна шлакҳо ҷамъ намешаванд, ки бояд хориҷ карда шаванд. Бо вуҷуди ин, саноати детокс пайваста афсонаро тарғиб мекунад, то истеъмолкунандагонро ба маҳсулоти онҳо таваҷҷӯҳ зоҳир кунад.
Шарбати Детокс: Шакар бештар аз кола
Табобатҳо бо афшураҳои махсуси детоксикӣ низ барои безараргардонӣ таблиғ карда мешаванд. Намунае аз Visite нишон дод, ки ин афшураҳо одатан солим нестанд: онҳо нисбат ба ҳамон миқдори кола қанди бештар доранд. Агар шумо онро барои муддати тӯлонӣ бихӯред, шумо хатари нишонаҳои норасоӣ ва мушкилоти мубодилаи моддаҳо, вайроншавии мушакҳо ва заифшавии системаи масуниятро пайдо мекунед.
Рӯза метаболизм ва детоксикацияро дастгирӣ мекунад
Рӯза доштан беҳтар аз нӯшидани шарбат барои чанд рӯз аст. Фарқ надорад, ки он ду рӯз дар як ҳафта, асосӣ ё фосилавӣ. Зеро вақте ки мо рӯза медорем, бисёр менӯшем ва ба қадри кофӣ машқ мекунем, мубодилаи моддаҳои мо ҳавасманд мешавад ва детоксикацияи худи бадан мисли кори соат кор мекунад. Ин дар ҳақиқат як тозакунии баҳор барои дохил ва берун аст.
