Мундариҷа
show
компонентњо
- 4 Тбил Сиркои балсамин
- намак
- 1 рози шакар
- Қаламфури тару тоза
- 2 Шаллотс
- 5 Тбил Равғани зайтун
- 24 Помидорҳои коктейл
- 200 g Панири қаймоқи буз ё панири яхмос дукарата
- 1 хӯша Basil
Дастурамал
- 1. Барои либос, сирко, намак, шакар ва мурчро хуб омехта кунед. Пӯст ва майда-чуйда бурида, ба омехтаи сирко илова кунед ва дар равған омехта кунед. 2. Пояҳоро аз помидорҳои коктейл канда, помидорро бишӯед, холӣ кунед ва сеяки болоиро буред. Бодиққат тухмҳоро хориҷ кунед. Сарпӯшҳоро майда карда, ба либос илова кунед. Помидорро бо панири яхмос пур кунед ва дар табақе ҷойгир кунед. 3. Райхонро бишӯед, хуб холӣ кунед ва баргҳоро майда реза кунед. Ба болои помидор резед ва бо баргҳои райхон пошида хизмат кунед. нони циабатй низ мавчуд аст
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 453ккалКарбогидратҳо: 2.8gСафеда: 0.5gFat: 49.1g