in ,

Нони бодом

5 аз 4 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 4 мардум
Calories 221 ккал

компонентњо
 

  • 500 g Чашм
  • 2 tsp намак
  • 100 g Манна аз гандуми нарм
  • 100 g Асои бодом
  • 400 ml Об гарм
  • 1 Мукааб хамиртуруш

Дастурамал
 

  • Хамиртурушро дар оби гарм маҳлул кунед ва бо компонентҳои боқимонда хамир кунед, то хамир созед. Бигзор дар ҷои гарм бархезад.
  • Боз хамир хамир кунед. То он даме, ки дигар часпида нашавад, ордро хамир кунед. Ҷойгир дар як табақ greased ва бигзор боло дар танӯр дар 50 ° то он даме ки дучанд шуд.
  • Сипас дар 25 ° барои 220 дақиқа оҷур кунед. Иҷозат диҳед, ки дар грилл хунук шавад.

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 221ккалКарбогидратҳо: 34.1gСафеда: 6.8gFat: 6.2g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Баргҳои исфаноҷ - оддӣ ...

Гӯшти хуки дуддодашуда бо карам ва картошка пухтаи ҷолибу