Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 буридаи қаннодӣ іалѕаіои, росткунҷаест, яхкардашуда
- 1 дасти ангур
- 2 Тбил Бодомҳои заминӣ
- 2 Тбил Шакари ориз
- 2 Тбил об
Дастурамал
- Варақаҳои қаннодӣ ях кунед.
- Мавизро майда реза карда, ба яке аз табақҳо тақсим кунед. Табақи дуюмро дар болои боло ҷойгир кунед ва гузоред.
- Бодом, хокаи шакар ва обро омехта кунед ва омехтаи ҳосилшударо ба варақи печонидашуда паҳн кунед.
- Аз ҳарду тарафи дароз ба мобайн печонед, тақрибан бурида. Буридаҳои ғафсии 1 см бо корди тез, онҳоро ба табақи бо фолга ё коғази нонпазӣ пӯшонидашуда ҷойгир кунед ва дар ҳарорати 190 дараҷа гармии ҳаво тақрибан 15 дақиқа пазед.
- Шакарро бо хокаи шакар пошед ва ба хӯрокхӯрӣ шурӯъ кунед.
- Диаметр тақрибан. 4 см, тақрибан месозад. 20 дона
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 331ккалКарбогидратҳо: 35.2gСафеда: 8gFat: 17.7g