Банан боиси қабзият мегардад: дар паси он чӣ аст

Банан меваи маъмул ва солим аст. Бо вуҷуди ин, банан барои боиси қабзият обрӯ дорад. Шумо метавонед дар ин мақола бифаҳмед, ки оё ин фарзия дуруст аст.

Банан боиси қабзият намегардад

Ин як афсона аст, ки банан қабз мекунад ва аз ин рӯ боиси қабзият мешавад.

• Банан аз нах бой аст. Дар банан инҳо пектинҳо мебошанд.
• Ин пектинҳо девори рӯдаҳоро тоза мекунанд, ки барои рӯдаҳо дар мавриди бемориҳои дарунравӣ хеле муфид аст.
• Агар шумо бананро майда кунед, пектинҳо метавонанд вазифаи худро махсусан хуб иҷро кунанд. Ин аст, ки кӯдакон ҳангоми дарунравӣ аксар вақт меваҳои пухта мегиранд.
• Агар шумо аз дарунравӣ азоб накашед, банан танҳо ҳозимаатонро танзим мекунад.
• Муҳим ва бояд қайд кард: Ин танҳо ба бананҳои пухташуда дахл дорад

Бананҳои пухтанашуда боиси қабзият мешаванд

Вақте ки сухан дар бораи бананҳои пухтанашуда меравад, дар асл дуруст аст, ки мева метавонад боиси қабз гардад.

• Сабаби ин дар он аст, ки бананҳои нопухта назар ба меваҳои пухташуда хеле зиёдтар крахмал доранд.
• Рудаҳо дар шикастани крахмал чандон хуб нестанд. Барои ин ба ӯ вақти бештар лозим аст.
• Ҳамин тариқ, банан нисбат ба дигар хӯрокҳо дар рӯдаҳои шумо дарозтар мемонад.
• Аз сабаби дарозтар нигоҳ доштани он, аз селлюлоза ғизо бештар об гирифта мешавад ва қабзият ба амал меояд.