Наҳорӣ: Панкейкҳои спле бо пур кардани йогурти малина

in меъ-

Наҳорӣ: Панкейкҳои спле бо пур кардани йогурти малина

by John Myers 28 июни соли 2021, соати 3:28

5 аз 4 раъй

Вақти тайёрӣ 10

Вақти Кук 15

Миқдори соат 25

курс хӯроки нисфирӯзӣ

пухтани аврупоӣ

Хизматҳо мардум

Calories 50 ккал

Мундариҷа show

компонентњо

Ҳамчунин:

90 g Орди пурраи орд
1 рози намак
200 ml Шири сабзавот
1 Компютер Тухм
150 g Малина
125 g Йогурти юнонӣ ё панири шир
1 tsp Ширпазирии Maple
Равған барои пухтан

Дастурамал

Компонентҳоро барои хамир якҷоя кунед. Барои пур кардан, малинаро бо йогурти юнонӣ ва шарбати хордор каме авокадо кунед. Шумо то ҳол метавонед пораҳои малинаро бинед.
Равғанро дар табақ гарм кунед ва ба он як қабати тунуки хамир рехт. Бо гардиш паҳн кунед ва дар гармии миёна пазед, то он даме, ки пас аз тақрибан дар рӯи рӯи он футурҳо пайдо шаванд. 1 дақиқа. Гард кунед ва нонпазиро ба анҷом расонед. Дар табақ ҷойгир кунед ва пур кардани малинаро паҳн кунед ва тақрибан пӯшед ё печонед. Боқимондаи хамир низ ҳамин тавр кунед.

Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 50ккалКарбогидратҳо: 9.2gСафеда: 1.2gFat: 0.3g

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.