John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 4 Филеҳои мурғ
- 2 Қуттиҳо Шир Coconut
- 300 g Занбурӯғҳои тару тоза
- 2 Пиёз тару тоза
- 0,5 Паприка
- 3 дона сирпиёз
- Мурчи намак
- 1 Тбил Хардал, шояд каме кетчуп
- Биринҷ, макарон ва ғайра.
Дастурамал
- Фили мурғро ба бурида бурида, дар равғани каме тақрибан 5 дақиқа бирён мекунанд. Шумо метавонед онро бо намак ва ќаламфури бичашед.
- Пиёз ва сирпиёзро реза кунед, ќаламфури булѓиро ба рахтњои тунук реза кунед ва занбурўѓњо низ бурида мешаванд. Ҳама чиз ҳоло ба тасмаҳои филеи пухта илова карда мешавад. Бигзор онро пазед ва хардал ва кетчупро омехта кунед, то каме пухта шавад.
- Пас аз он ҳама чиз бо шири кокос хомӯш карда мешавад ва бояд то он даме, ки чошнии хуб ва қаймоқ пайдо шавад, каме бештар тобистона шавад.
- Сипас, вобаста ба табъи худ, шумо метавонед дар макарон омехта кунед, ё шумо метавонед табақро бо биринҷи ваҳшӣ бихӯред, масалан.
- Daisies ба шумо иштиҳои болаззат орзу мекунанд!
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 21ккалКарбогидратҳо: 0.6gСафеда: 4.1gFat: 0.2g
