Мундариҷа
show
компонентњо
- 5 Pc Чили рокото
- 5 Pc Бишоп Кроун Чили
- 5 Pc Чили Хабанеро
- 1 Pc Қаламфури ишорашуда
- 1 Pc Сабзӣ
- 1 Pc Пиёз
- 50 ml сирко
- 1 Тбил намак
- 1 Тбил Шакари қаҳваранг
- 1 Тбил Хокаи сирпиёз
Дастурамал
- Ҳама сабзавотро реза карда, дар як деги (бо сарпӯш) гузоред. Бигзор ҳама чизро бо сирко барои 15 дақиқа мулоим пазед.
- Иловаи ҳанут ва чизеро бо блендери дастӣ "табобат кунед"
- Бигзор омехта боз 5-10 дақиқа тобистона шавад ва сипас фавран ба айнакҳои тайёри печида* рехт. Зарфҳои пӯшидаро дар танӯр барои 10 дақиқа дар 100 ° C ҷойгир кунед.
- Ман маҳз 8 айнаки андозаи 41 мл доштам
- * Айнакҳои печдорро тоза кунед ва дар танӯр стерилизатсия кунед (110 ° C)
- ЭҲТИЁТ !!!
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 160ккалКарбогидратҳо: 34.4gСафеда: 3.3gFat: 0.1g