John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 1 Зардии тухми органикӣ
- 4 Тбил шакар
- 250 g Chestnuts
- 3 Тбил Бодомро реза карда, бе равған бирён
- 200 ml Крем
- Баъзе абрешим аз лӯбиёи тонка
Дастурамал
- Шоббандҳоро бо оби ҷӯшон бирезед ва сипас пӯсти сахтро хориҷ кунед. Дар оби ҷӯшон то мулоим пухтан ва сипас пӯсти қаҳварангро резед.
- Шоббағҳои пӯсти мулоимро пора-пора карда, бо ду қошуқи шакар омехта кунед, нисфи креми моеъро илова кунед ва бо блендер авокадо кунед.
- Зардии тухмро бо ду қошуқи шакар дар ванна об то крем кӯфта кунед.
- Нисфи дигари кремро кӯфта, лӯбиёи тонкаро илова кунед ва сипас омехтаи тухм ва баъд қаймоқро ба авокачаи каштан резед.
- Бодомҳои бирёншударо бе равған кӯфта, яхмосро ба чор стакан шириниҳо рехт ва хунук кунед.
- Пеш аз адо кардан бо риштаҳои шоколад ороиш диҳед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 276ккалКарбогидратҳо: 38.6gСафеда: 2.2gFat: 12.4g
