in меъ-

Таркиш: Хумуси лаблабу

5 аз 9 раъй
Миқдори соат 10 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 4 мардум
Calories 524 ккал
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 225 g Chickpeas, drained weight
  • 150 g Лаблабуи судак
  • 2 Тбил tahini
  • 1 Тбил Шарбати лимӯ
  • 1 tsp Гарам масала
  • 1 tsp Apple Cider Сирко
  • 1 tsp Crushed flaxseed optional
  • Мурчи намак
  • 1 Компютер дона сирпиёз
  • 2 Тбил Равғани зайтун
  • 1 tsp Turmeric

Дастурамал
 

  • Process all ingredients into a creamy mass in the food processor. Possibly add 1 - 2 tablespoons of water.
  • Keeps in the refrigerator for a few days. Also tastes great as a spread.
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 524ккалКарбогидратҳо: 14.5gСафеда: 7gFat: 49g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Matjes Fillet бо хӯриш лаблабу ва картошка пиджак

Оњаки ва Равғани ром Meltaways