in меъ-

Угро пухта дар чошнии арахис бо тунец

5 аз 8 раъй
Миқдори соат 10 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 4 мардум
Calories 267 ккал
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 1 Қаламфури сурх
  • 1 Сабзӣ
  • 1 Пиёз
  • 1 дона сирпиёз
  • 2 cm занҷабил
  • 1 Оё Туна
  • 1 шиша Навдаҳои бамбук консервшуда
  • Равғани рапс
  • 1 tsp Шакар қамиш
  • 4 Тбил Чошнии соя торик
  • 1 Тбил Мирин
  • 200 g угро Mie
  • 1 tsp Кимчи
  • 2 Тбил Равғани чормағз
  • Гиёҳҳои мавсимӣ

Дастурамал
 

  • Clean and chop the vegetables - caramelize in a wok with a little oil and sugar. Add the garlic and ginger, finely chopped.
  • In the meantime, let the pasta simmer in hot water for 5 minutes. Stir the soy sauce, mirin, and kimchi into the vegetables and allow to reduce.
  • Stir in peanut butter and fold in noodles. Mix in the tuna and season with herbs.
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 267ккалКарбогидратҳо: 49.3gСафеда: 11.1gFat: 2.4g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Маҳсулот: ҷигари гов дар помидор

Буффало Моцарелла дар равғани зайтун