in

Шӯрбои қаймоқи Аспарагуси сабз бо Маслиҳатҳои морҷӯба ва тухми бедона

5 аз 2 раъй
Миқдори соат 1 соат 5 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 5 мардум
Calories 95 ккал

компонентњо
 

Барои шӯрбо қаймоқи морҷӯба:

  • 1 kg Сарсабил ё морҷӯба
  • 2,5 l об
  • 3 Тбил Шўрбои сабзавот
  • 1 tsp шакар
  • 120 g Бодиринг
  • 80 g Чашм
  • 2 Компютер Зардии тухм
  • 1 Тбил Шароби сафед
  • 1 Тбил Шарбати лимӯ
  • 300 ml Крем
  • Намак ва ќаламфури
  • Cress

Барои тухми бедона:

  • 5 Компютер Тухми бедона
  • 25 g Маслиҳатҳои Аспарагус
  • Бодиринг
  • Намак ва ќаламфури

Барои чипсҳои нон:

  • 1 Компютер Baguette

Барои равғани растанӣ:

  • 250 g Бодиринг
  • 1 tsp Dijon mustard
  • 80 g Гиёҳҳои боғӣ пухта
  • 1 пакет Cress (cress боғ)
  • Намак ва ќаламфури

Дастурамал
 

Крим аз шӯрбои морҷӯба сабз

  • Аспарагусро бишӯед, нугҳо ва доғҳои ҳезумро тоза кунед. Сипас морҷӯбаро тақрибан ба қисмҳо буред. 3 см дарозӣ. Порчаҳои морҷӯбаро дар об то напазед. Пас аз ҷӯшидани 20 дақиқа, пораҳоро ҷамъ кунед ва нӯшокиро пошед. Захираро бо намак ва шакар гузоред.
  • Дар ҳамин ҳол, равғанро гарм кунед ва аз орд истифода баред, то рубофи сабук тайёр кунед. Аксари захираи морҷӯбаро омехта кунед ва ба руҳ илова кунед ва 15 дақиқа пухтан, бо намак ва ќаламфури мавсим кунед. Шароби сафед ва шарбати лимӯро илова кунед ва боз ба муддати кӯтоҳ напазед, сипас аз гармӣ дур кунед.
  • Зардии тухмро бо қаймоқ кӯфта, барои ғафс кардани шӯрбо истифода баред. Порчаҳои морҷӯбаро мустақиман илова кунед ё онҳоро тавассути ҷумбонидан пахш кунед, агар ягон порча лозим набошад. Дар он як миқдор равған гудохта, дар ҳолати зарурӣ хамираи сабзавот, намак ва ќаламфури онро гузоред. Агар хоҳед, кресс илова кунед. Бо тухми бедона пухта ва сари морҷӯба пухта хизмат кунед.

Тухми бедона ва маслиҳатҳои морҷӯба

  • Тухми бедонаро пора кунед ва дар як порчаи плёнка ҷойгир кунед. Дар оби ҷӯшон (на пурра ҷӯшон) дар фолга ҷойгир кунед ва чор дақиқа тарк кунед. Маслиҳатҳои морҷӯбаро дар равған, намак ва мурч бирён кунед ва инчунин онҳоро ба табақ гузоред.
  • Шӯрборо ба болои он рехт (шумо метавонед дар сари миз як киштии чошниро истифода баред). Чиптаҳои нон бо равғани гиёҳии хонагӣ ҳамчун хӯроки иловагӣ пешкаш карда шуданд.

Чипсҳои нон

  • Багетро ба порчаҳои тунук бурида, дар танӯр дар 220 дараҷа барои даҳ дақиқа то қаҳваранг мепазанд ва бо равғани гиёҳи хонагӣ пешкаш мекунанд.

Равғани гиёҳии хонагӣ

  • Наботот ва крессро реза кунед (бо дастӣ ё бо протсессори хӯрокворӣ). Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ба як массаи якхела часпонед, дар косаҳои хизматрасонӣ ҷойгир кунед ва хизмат кунед (агар лозим бошад, хунук кунед).

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 95ккалКарбогидратҳо: 2.3gСафеда: 0.9gFat: 9.2g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Филлети хук дар пӯшиши гиёҳ бо (васаби) картошка ва сабзавоти баҳорӣ

Сабзавотҳои нахӯд бо креми бодом ва заъфарон