John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
Zucchini Lasagna
- 4 порчаи Кадуи сабз
- 500 g Гӯшти қима
- 1 порчаи Пиёз
- 1 tablespoon Хамираи помидор
- 1 Оё Помидорҳои кубурӣ
- 200 g Панири қаймоқи фитотерапия
- 1 пиёлаҳо Панири креми
- 150 g Эмменталӣ
Pizza
- 1 Оё Туна
- 200 g Панири дулмашуда
- 2 порчаи тухм
- 1 tablespoon Панири зављааш
- 3 tablespoon С.
Роллҳои спанак
- 200 g Салмӯн дуддодашуда
- 200 g Панир яхмос
- 200 g Гуда реза
- 160 g Исфаноҷи кремшуда
- 2 порчаи тухм
- 1 рози намак
- 1 рози Филфил
Дастурамал
- Пӯсти zucchini. Равғанро дар табақ гарм кунед ва дар он гӯшти қимаро бирезед. Пиёзро илова кунед ва то шаффоф арақ кунед.
- Хамираи помидорро илова кунед ва бигзор онро кӯтоҳ созед, бо як банкаи помидор деглаз кунед. Сипас панири яхмоси фитотерапияро илова кунед ва агар лозим бошад, як тире шир илова кунед, агар консентратсияи он хеле ғафс бошад. Бигзор чошнӣ тақрибан 5 дақиқа биравад. Бо намак ва ќаламфури мечашонем.
- Дар як табақ нонпазӣ буридаи зуккини ва чошнии гӯшти майдашударо бо навбат сар карда, аз чошнӣ гузоред.
- Крем-фраишеро ба лазанья пошед ва бо панир пошед. Лазаньяро дар 200 ° (гармии боло / поён) ё 180 ° (конвексия) тақрибан 25 дақиқа то он даме, ки панир хуб гудохта шавад, оҷур кунед.
Pizza
- Танӯрро то 180 дараҷа гарм кунед.
- Тунаро хуб холӣ кунед ва дар як коса бо ҳама компонентҳои дигар ҷойгир кунед. Ҳама чизро ба қадри имкон осонтар бо як мушак зада кунед. Пас аз як чангак истифода баред, то хамирро ба варақи нонпазӣ, ки бо коғази нонпазӣ ҳамчун асоси пицца гузошта шудааст, пахш кунед. Ба ҷои хамири пиццаи муқаррарӣ, тухм ва бӯй ҳама чизро мепайвандад.
- Сипас, поёнро дар танӯр дар болои рахи боло барои 30-35 дақиқа гузоред ва пазед.
- Пас шумо метавонед хамирро бо чошнии пицца ва агар хоҳед, бо райхон, ҳасиб ё сабзавот пошед, онро бо мозарелла ё пармезан пошед ва боз дар танӯр мепазед, то ранги панир об шавад ва пухта шавад.
Рол спанак
- Аввал исфаноҷи обшударо бо тухмҳо дар як косаи омехта гузоред ва ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед. Бо ќаламфури ва намак сабуктар кунед.
- Акнун омехтаро дар варақи нонпазӣ ҷойгир кунед, ки бо коғази нонпазӣ пӯшонида шудааст. Хуб тақсим кунед ва Gouda резакардашударо аз боло пошед.
- Акнун дар танӯр тақрибан 10 то 15 дақиқа дар 200 ° C гузоред. Омехтаи тухм ва спанак, вақте ки панир қаҳваранги тиллоӣ шуд, омода аст.
- Хамин ки омехта пурра хунук шуд, ба болои он панири крем пошед ва тамоми онро бо лососьи дуддодашуда пушонед.
- Акнун ба як рулети сахт табдил диҳед ва дар фолгаи алюмин печонед ва тақрибан 8 соат дар яхдон гузоред. Он гоҳ, ки рол метавонад ба иловаро ҳатто бурида.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 227ккалКарбогидратҳо: 1.3gСафеда: 18gFat: 16.6g
