Мундариҷа
show
компонентњо
Хӯриш папайя
- 2 Компютер Мусир
- 1 Компютер Гандано
- 1 Компютер Чили сурх
- 1 Компютер Асои лимонграс
- 9 Тбил Чошнии лубиж
- 1 Тбил Чатни Манго
- 1 Тбил асал
- 3 Тбил Чошнии чили ширин
- 1 Тбил Кориандри биносту бурида
- 2 Компютер Папайя тару тоза
- 2 Тбил Сиркои суши
- 2 Тбил Чошнии чили ширин
- 1 Компютер Чили сурх
- 3 Тбил Равғани кунҷит пухта
Дастурамал
- Тунаро ба таври мухтасар дар ҳама тарафҳо бирён кунед. Дар дохили он бояд хом бошад. Сипас тақрибан ба бурида. 0.5-1 см буридаи ғафсӣ. Барои лак пиёз, пиёз, чили ва лимонграсро майда-майда реза кунед. Бо компонентҳои боқимонда омехта кунед. Папайяро ба мукааб бурида, бо компонентҳои маринад омехта кунед. Тунаро дар табақҳои гарм ҷойгир кунед ва бо лак пӯшед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 224ккалКарбогидратҳо: 6.8gСафеда: 13.4gFat: 15.9g