in

Стейкҳои мариновани гӯшти хук бо гулкарам ва карри биринҷ

5 аз 7 раъй
Миқдори соат 30 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 4 мардум
Calories 319 ккал

компонентњо
 

  • 4 Зини стейкҳои хук бо маринад паприка
  • 1 Гулкарам тару тоза
  • 1 Пиёз баҳор
  • 1 Пиёз
  • 1 банд Пухтани халтаи биринҷ
  • намак
  • Филфил
  • 4 Тбил Curry
  • нефт

Дастурамал
 

  • Гулкарамро ба гулҳо тақсим кунед. Пиёзро ба ҳалқаҳо ва пиёзро ба мукааб буред. Равғанро дар дегчаи тафсон бигзоред ва пиёзи баҳорӣ ва пиёзро бирезед. Ногуфта намонад, ки биринҷро ба карри дар оби ҷӯшон илова кунед ва бигзоред, ки пухта шавад. Вақте ки ҳама чиз анҷом дода шуд, гулкарам ҳанӯз ба нешзанӣ устувор буд. Ҳама чизро ба табақ гузоред ва лаззат баред

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 319ккалКарбогидратҳо: 49.1gСафеда: 9.9gFat: 8.9g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Шириниҳои сиёҳ ва сафед бо Salsa ананас

Торт Шоколад Бундт Финландия