John Myers
Эҳтимол, хоидан метавонад ба мигрен оварда расонад. Аммо барои чӣ? Сакич хоидан ба бугуми чомандибуляр фишор меорад, ки танхо ин метавонад боиси дарди сар гардад. Сакичи хоидан низ аксар вақт ширинкунандаи аспартамро дар бар мегирад. Маълум аст, ки аспартам ба ҳуҷайраҳои асаб зарари доимӣ мерасонад. Ҳар касе, ки аз мигрен ранҷ мекашад ва қаблан сақичҳои бидуни шакар хоидан кардааст, бояд онро бисанҷад ва пайваста аз хоидан худдорӣ кунад.
Агар шумо мигрен дошта бошед, сақич нахӯред
Барои баъзе одамон, мигренҳо метавонанд сабаби хеле содда дошта бошанд, чуноне ки доктор Натан Ватемберг аз Донишгоҳи Тел-Авив қайд кард.
Вай мушоҳида кард, ки аксари беморони ноболиғи ӯ бо мигренҳои музмини худ дар як рӯз то шаш соат сақичро аз ҳад зиёд хоиданд. Баъд аз ӯ хоҳиш кард, ки як моҳ аз ин кор худдорӣ кунад: шикоятҳо аз байн рафтанд.
Дар натиҷа, доктор Ватемберг ва ҳамкасбони ӯ бо нафар ихтиёриёни аз шаш то нуздаҳсола тадқиқоти илмӣ анҷом доданд.
Ҳамаи онҳо аз мигрен ё дарди сарҳои музмини шиддат азият мекашиданд ва ҳар рӯз ҳадди аққал як то шаш соат резини хоидан мекарданд.
Сакичи хоидан рафт - мигрен рафт
Пас аз як моҳ бидуни хоидан, нӯҳ нафар аз иштирокчиёни таҳқиқот гузориш доданд, ки нишонаҳои онҳо комилан аз байн рафтаанд ва ҳафт нафари дигар дар бораи беҳбуди назаррас дар басомад ва шиддатнокии дард гузориш доданд.
Дар охири моҳ, бисту шаш нафар аз кӯдакон ва наврасон розӣ шуданд, ки бо мақсади санҷиш ба таври мухтасар хоиданро дубора оғоз кунанд. Шикоятҳои ӯ дар давоми чанд рӯз баргашт.
Доктор Ватемберг ду шарҳи эҳтимолии ин натиҷаҳоро овардааст: истифодаи аз ҳад зиёди буғумҳои temporomandibular ва ширинкунандаи аспартам.
Дағҳои аз ҳад зиёд ҳамчун сабаби мигрен
Буғумҳое, ки ҷоғҳои боло ва поёнро мепайвандад, буғуми temporomandibular номида мешавад ва буғумҳои маъмултарин дар бадан истифода мешавад.
"Ҳар як табиб медонад, ки истифодаи аз ҳад зиёди ин буғум боиси дарди сар мешавад" мегӯяд доктор Ватемберг. Пас саволе ба миён меояд, ки чаро ҳеҷ як табиб мушкилии даҳон ё резини хоиданро, ки боиси сар задани мигрен шудааст, намедонад...
Табобати ин беморӣ оддӣ ва безарар хоҳад буд: табобати гармӣ ё хунук, истироҳати мушакҳо ва/ё дандоншикании дандонпизишк аз духтури дандон одатан кӯмак мекунад - ҳамчунон, ки албатта, на резини.
Аспартам: триггери мигрен?
Омили дигаре, ки метавонад ба таъсири зараровари резини хоидан мусоидат кунад, ширинкунандаи аспартам мебошад, ки аксар вақт сақичро ширин мекунад, инчунин нӯшокиҳои алкогол ва бисёр парҳезҳо ва маҳсулоти сабук.
Аспартам метавонад таъсири нейротоксикӣ дошта бошад, аз ин рӯ он - ба миқдори зарурӣ - нейротоксин аст.
Ҳанӯз соли 1989 олимони амрикоӣ дар як тадқиқот бо тақрибан 200 нафар иштирокчиён муайян карданд, ки аспартам метавонад боиси пайдоиши мигрен гардад. Тақрибан даҳ дарсади субъектҳои санҷиш гузориш доданд, ки истеъмоли аспартам боиси ҳамлаи мигрен дар онҳо шудааст.
Чунин ҳамла одатан аз як то се рӯз давом мекунад, аммо дар ҳолатҳои алоҳида, он метавонад зиёда аз даҳ рӯз давом кунад.
Тадқиқоти дигари ИМА аз соли 1994 низ нишон дод, ки аспартам метавонад басомади ҳамлаҳои мигренро тақрибан даҳ фоиз зиёд кунад.
Аспартам ба ҳуҷайраҳои асаб ҳамла мекунад
Дарди сар, ба монанди мигрен, бемориҳои неврологӣ мебошанд, бинобар ин онҳо ба системаи асаб алоқаманданд.
Дар як мақолаи илмии Донишгоҳи Илмҳои Ҳаёти Лаҳистон аз соли 2013, муҳаққиқони ҷалбшуда нишон доданд, ки чӣ гуна аспартам метавонад ба системаи марказии асаб осеб расонад.
Ширинкунанда дар бадан ба фенилаланин, кислотаи аспартик ва метанол мубодила мешавад.
Аммо, миқдори зиёди фенилаланин интиқоли аминокислотаҳои муҳимро ба майна бозмедорад, ки дар навбати худ боиси вайрон шудани тавозуни допамин ва серотонин мегардад - ин ҳолатро дар беморони мигрен низ мушоҳида кардан мумкин аст.
Дар вояи зиёд, кислотаи аспартикӣ ба ҳаяҷонбахшии ҳуҷайраҳои асаб оварда мерасонад ва инчунин пешгузаштаи дигар аминокислотаҳо (ба монанди глутамат) мебошад, ки инчунин ба ҳаяҷони аз ҳад зиёди ҳуҷайраҳои асаб мусоидат мекунанд.
Аммо ҳаяҷон аз ҳад зиёд, дер ё зуд ба таназзул ва дар ниҳоят марги ҳуҷайраҳои асаб ва глиалии майна оварда мерасонад.
Аз ин рӯ, тааҷҷубовар нест, ки аспартам нейротоксин инчунин метавонад боиси пайдоиши мигрен бошад.
Аз ин рӯ, ҳар касе, ки аз мигрени музмин азоб мекашад, бояд пеш аз ҳама аз хоидан ба қадри имкон худдорӣ кунад, узвҳои даҳони онҳоро низ тафтиш кунад ва ҳангоми харидани маҳсулот ва нӯшокиҳои тайёр ба иловаҳои эҳтимолии аспартам диққат диҳад.
